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当妈后时间不够用?《靓妈攻略》带你唤醒时间将24小时过成48小时(2)

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2019-05-15 17:30:00  中国娱乐网

时间颗粒度越小,人生密度才越大

唤醒时间的另一个技巧是细化时间颗粒度,将日常的时间切割分离,让自己有一个更为确定可量化的概念,更能鞭策自己不断提高效率,严格要求自己。

而越是成功的人,时间颗粒感往往就越小,对待时间的态度也就越极致。尹慕言也将时间颗粒度训练贯穿在日常的育儿中,通过为孩子制定科学的学习和作息计划,培养起孩子的时间概念,同时帮助孩子养成自律习惯。

在本期节目中,四位达人场外比拼时间规划艺术,谁又能出奇制胜?震撼无数父母的小学生作文,专家又有怎样的深度解读?

更多精彩,5月15日晚21:15,锁定辽宁卫视《靓妈攻略》,和时间唤醒教练尹慕言一起,学习时间规划的艺术。同时关注同名微信公众号和同名微博,更有机会获得节目组赠送的精美礼品。

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