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土豆饼的做法 土豆饼的做法详解

土豆饼的做法 土豆饼的做法详解
2020-01-08 15:06:18
仝卓回应被工作室讨债:泰国是您邀请我们全家去的09:04

土豆是一种营养价值极其丰富的蔬菜品种,一直以来受到人们的广泛关注,那么对于土豆饼的做法都有哪些呢?相信对于这个问题大家也很想知道答案,那么接下来我们就一起来看看吧。

做法:

1、土豆洗净去皮,打成丝;

2、土豆丝用水洗去淀粉,沥干水分;

3、用适量盐搅拌土豆丝;

4、土豆丝稍稍变软后,打入鸡蛋搅拌均匀;

5、把面粉直接加入搅拌均匀的土豆丝中,继续搅拌均匀;

6、锅热后,加入少量花生油,提锅转动,让锅四周均匀附着一层薄油;

7、油热后舀入一勺和好的土豆丝面糊搁锅底,转小火,并且迅速用圆勺的底部均匀摊平压薄土豆面糊;

8、底部上色后翻面,继续用勺底部摊平压薄另一面,并且在饼的上外边贴锅沿淋少许油,让油从上往下渗透;

9、待双面烙制成金黄色,出锅切片装盘。

自制土豆饼的做法

1.洗干净土豆,上屉锅蒸(私下认为,用高压锅热也不错,而且很方便呢!不过,建议没用过高压锅的GGMM不要冒险呀!)

2.将鸡蛋打匀,加入牛奶,再加少量精盐,绵白糖,味素(鸡精就更好啦!)

3.将蒸好的土豆去皮,弄碎

4.倒入调好的牛奶鸡蛋汁,加适量面粉,拼命地搅啊

5.将加过面粉(定形)后成的土豆饼雏形放进平底锅里炸,记得用小火来做,否则会影响土豆饼的色泽

6.可爱好吃又细腻的土豆饼出锅啦

土豆饼的营养价值

土豆饼是很多人都喜欢吃的,不仅仅是这样的。我还想说它的营养价值真的是很高。

1、马铃薯在中国的种植范围也是特别广的。为什么它可以在中国存在那么久,其实马铃薯差不多可以算是中国的主食了。成为主食并不是它的普遍性,而是因为它的营养价值。

2、马铃薯含有很丰富的营养物质。尤其是维生素,它对人体有很好的补充作用。我们身体缺乏维生素的人,可以多吃马铃薯。

3、它不仅有丰富的营养价值,还有很高的食疗价值。它对防止坏血病有很神奇的好处,有这方面疾病的可以试试。

(责任编辑:于浩淙 Hzx0176)
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