第四，银耳冰糖羹，要准备银耳，冰糖，先是要将银耳去蒂，拣净杂质，用冷开水浸泡到胀大，再将银耳、冰糖放入沙锅中，加水适量，用文火炖煮九十分钟，等到银耳松烂、汤汁稠时就可以了，每晚最好吃一次，可以滋阴润燥，化痰止咳。

第五，山药杏仁粥，要准备山药、粟米，杏仁，酥油，先是将山药煮熟，粟米炒为粉，杏仁炒熟，去皮、尖，捣为末，每日空腹开水调杏仁末十克，山药、粟米粉等各适量，放入酥油服，可以补中益气，温中润肺。

咽喉痒咳嗽不能吃什么

1、不吃滋补油腻食物

喉咙痒咳嗽可能是因为感冒引起的，所以建议喉咙痒咳嗽的患者不要食用滋补、油腻、酸涩的食物，例如：羊内、糯米饭、黄芪、黄精、麦冬、人参、胎盘、阿胶各种海鱼、虾子、螃蟹、龙眼肉、石榴、乌梅、以及各种粘糯的甜点食品。

2、不能吃腥发食物

鱼腥虾蟹都属于腥发食物，如果是喉咙痒咳嗽的患者食用这些食物，容易导致咳嗽加重，这主要与腥味刺激和对鱼虾视频的蛋白质过敏有关。

3、不吃生冷寒凉的食物

喉咙痒咳嗽可能是过敏反应引起的，所以对于喉咙痒咳嗽的患者不要吃生冷寒凉的食物，例如：各种冰制饮料；属寒凉性质的瓜果像西瓜、梨、香蕉、猕猴桃等。

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