封闭性粉刺

很多人长封闭性粉刺都觉得是一大困扰，想要改善皮肤问题，首先要找出原因，从而对症下药，从生活和饮食上治疗封闭性粉刺：

1、定期去角质

封闭性粉刺的滋生主要是因为毛孔的堵塞，没能正常呼吸，其中导致角质层过厚，形成粉刺。我们要坚持一周去角质一次，市面上有去角质的护肤产品，定期给脸部肌肤彻底清洁，保持皮肤健康状态。可加强促进细胞新陈代谢，避免老废角质堆积、阻塞毛囊口，引发细菌滋生而产生面疱。

2、卸妆干净

女生都有化妆的习惯，由于化妆的化学物质很多，所以卸妆环节尤其重要，卸妆是要让皮肤得到适当的放松与呼吸。如果卸妆不干净，就很容易形成封闭性粉刺，所以在睡前一定要认真做好卸妆步骤，防止粉刺越来越严重。

3、饮食习惯

上火也是粉刺的表现形式之一，在日常生活中，要三餐定时，要以清淡要住，戒掉酸辣等刺激性食物，不要暴饮暴食。要多喝水，多吃水果蔬菜补充维生素。

4、保证睡眠质量

经常熬夜的朋友最容易有封闭性粉刺，因为身体的功能在深夜后是最容易耗损的，并且会阻止到细胞再生的速度，导致皮肤老化。所以要保证8小时的休息时间，并且在晚上12点前进睡。

脸颊两侧粉刺栓

粉刺一般和毛囊炎有关，当毛囊炎感染的时候，会引起毛囊堵塞，造成里面的毛囊现分泌不畅，从而引起粉刺痘痘的产生，出现粉刺的时候，首先不要紧张，更不能用手乱抠，平时要注意个人卫生，要及时做好面部卫生的工作，可以使用适当的中药软膏来涂抹，另外要加强饮食，不要吃辛辣刺激和容易上火的食物。

1、切记用手乱抠

长在脸上的痘痘可以通过正确的挤压手法处理，很多人都喜欢去用手抠，结果导致痘痘的伤口受到感染，留下一片痘疤，特别是对爱化妆的女生来说，脸上的痘痘真的让她们很桑心为难，为此，当脸上长痘痘我们并不建议用手去抠，去挤压。也不太建议用过多的化妆品或者画浓妆，对于有这样习惯的爱美人士，应当适度的控制自己。

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