秋冬季节，天气寒冷，空气变得干燥，皮肤的水分极容易流失；再加上很多人家里开暖气，室内外温差过大，室内捂出汗，室外“冻成狗”，来回刺激也容易惹来湿疹。儿童与老年人由于本身皮肤屏障功能不好，更容易引发皮肤疾病。

专家表示，千万不要小看湿疹，若不规范治疗，将急痒难耐，逼得患者抓的遍体鳞伤，渗液、干燥、流血、结痂、粗糙肥厚与裂口，瘙痒变成钻心的痒，夜里难以入睡影响日常的生活。而湿疹出现的最常见部位一般在四肢及腰部，尤其以下肢最为明显。

冬季湿疹高发，背后有三大元凶！

湿疹一年四季都可发生，但冬季最为常见，与夏季湿疹因为天气闷热、汗水刺激皮肤引起的湿疹不同，冬季湿疹最大的“元凶”是因为天气干燥，导致皮脂分泌减少，角质层无法保持足够的水分，使得皮肤干裂、起白屑，继而湿疹出现。

此外，第二大原因则是因为温差过大。在北方冬季家里有暖气，在南方冬季大家开空调，室内外温差较大；由于冬季大家衣服穿的都比较多，室内容易捂出汗，汗液的刺激也会诱发湿疹。

最后，第三大原因则是频繁洗热水澡破坏了皮肤屏障。冬季本身皮脂分泌就少，过度洗热水澡或泡温泉等行为，会直接破坏皮肤表层的保护油脂及角质，再加上空气中污染物质的刺激，导致皮肤红肿、发炎和瘙痒。

冬季湿疹治疗重点：先保湿，后用药

无论是儿童还是老年人，湿疹出现后，第一步都是做好保湿的工作，上文已提到，冬季湿疹的发病原因主要是因为干燥。所以马上用药反而不是最好的方式，而是先使用凡士林或者乳液加强皮肤的湿润；此外也要减少使用肥皂和过度泡热水澡的时间。

如果在保湿的基础上，病情依然严重，这个时候就要前去医院寻求专科医生的帮助了，一般使用抗炎止痒治疗，有些药物中或许含有激素，一定要听从医嘱，勿滥用也别一概拒绝使用，因为一旦发展为慢性湿疹，病情更难控制。

冬季湿疹的预防，从五个方面着手

对于本身就属于过敏性肌肤，或者曾经有过湿疹病史的高发人群而言，则一定要做好湿疹的预防工作。

首先，预防湿疹，专家表示，饮食上应以清淡为主，多吃富含维生素的食物，例如鸡蛋黄、胡萝卜、绿叶蔬菜、水果，适当吃一些动物肝脏等富含维生素的食品。

第二，最好在冬季穿棉质的衣服，这样不容易引起瘙痒。

第三，在冬季洗澡时，避免使用清洁力太强的肥皂或清洁剂，别猛擦身体，洗澡频率不要过频，且温度不要过高，时间不要过长。

第四，若室内过于干燥，可用加湿器保持室内的温度和湿度。

最后，注意食物过敏，锻炼身体增强体抗力。

皮肤痒越抓越痒怎么办土办法

人的皮肤的各个部位都会出现瘙痒症状，相比之下，有几个部位出现瘙痒症状的概率会比较大，分别是脸部、颈部、腋下部位、阴部以及足部这些地方，有些人平时不注意个人卫生，比如不会定期更换干净的袜子和鞋子，时间长了就会出现脚面发痒的情况，而且越抓越痒，这种症状会让人非常痛苦，那么导致脚背发痒的原因主要有哪些呢？

脚面痒，而且越挠越痒，面积也随着扩大考虑是皮炎。

情况需要用皮炎平等外涂治疗，尽量不要抓挠，不要吃辛辣刺激食物，应该就会好的。

考虑像是湿疹，建议以后不要用手骚抓了，越抓越痒，可以去药店买一支氢化可的松软膏涂抹，一天涂2次。

这个可能是感染了脚气吧。

由于脚步潮湿不清洁，很容易造成真菌的感染，引起脚气，这个可以用杀灭真菌的药物治疗的，可以用达克宁早晚各涂抹一次，坚持治疗知道症状消失后继续用两个星期，应该会有所改善的。

这种情况一般考虑是由于脚气感染引起的。

指导意见：

建议放宽心态，平时注意个人卫生，保持局部清洁干燥，穿棉线的袜子，可以局部外用达克宁治疗。

目前较好的方法是内用和外用药相结合.内服药有兰美抒、斯皮仁诺等，外用药种类相对较多，一般药店都有售主要是达克宁和珊瑚癣净。口服一般一周，较严重的服用二周。一般的患者这样可治愈，但日后是否再发与平时的护理有关。本身患脚气的人对真菌就有一种易感性，若治好后不注意仍较易发。平时注意每天换鞋，最好是两双轮流穿，注意鞋的干燥，每天回来后放置通风处，隔天再穿。

考虑是足部的慢性湿疹，是急性湿疹的慢性病变过程，建议口服氯雷他定片或者扑尔敏片，补充维生素C和钙剂（如果合并大便干结的、肠胃湿热证可加服皮肤病血毒丸），外用糠酸莫米松乳膏。如果是急性渗出期则先用3%硼酸溶液冷湿敷，渗出减少后使用糠酸莫米松乳膏，日常生活上应避免各种可疑致病因素，发病期间应避免食用辛辣食物及饮酒，避免过度洗烫等。

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