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孕妇可以吃榴莲吗 孕妇不能吃哪些食物和水果(2)

孕妇可以吃榴莲吗 孕妇不能吃哪些食物和水果(2)
2020-02-25 14:14:54
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怀孕了不可以吃什么水果

首先,女性在怀孕初期的时候,体制会发生很多变化,内热也非常的严重,身体也会变得很虚弱,所以说应该尽量的避免去食用那些性热的水果。比如有芒果和榴莲,还有荔枝。使用这些,无疑就是火上浇油的状态甚至容易造成胎儿的流产。

其次,女性在怀孕早期的时候,应该多使用一些中性的水果,或者说是在实用性热的水果之后同时搭配着性寒的水果,有效的中和。中性水果,其中包括香蕉和苹果。寒性的水果,其中包括西瓜和柚子。当然在服用这些水果的过程当中,一定要按照孕妇的口味和偏好来选择。

最后,女性在怀孕早期的时候,一般建议选择多食用一些西柚。西柚当中富含有丰富的叶酸,还有维生素c。定期的服用叶酸,可以有效的防治妊高症的进一步加剧,从而造成孕妇的贫血和胎儿的生长的迟缓,甚至有可能会产生早产的情况。

(责任编辑:于浩淙 Hzx0176)
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