榴莲的营养价值是非常高的，对于寒性体质的女性来说是补品一样的存在，因为榴莲能够活血散寒，还能够对于痛经有一定的缓解作用。但是对于孕妇来说，还是最好少吃，因为它含糖量太高了，对宝宝不好。那么，孕妇吃榴莲对胎儿好吗?

孕妇吃榴莲对胎儿好吗

榴莲营养丰富，孕妇可以食用。榴莲果肉中含有丰富的多种维生素，营养价值相当丰富。一般患病或妇女产后都可以作为滋补用品，但是性热容易上火，而且糖分高，孕妇尽量少食。榴莲营养价值极高，经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，温暖身体，属滋补有益的水果;榴莲性热，可以活血散寒，缓解经痛，特别适合受痛经困扰的女性食用;它还能改善腹部寒凉、促进体温上升，是寒性体质者的理想补品。榴莲所含的热量及糖分较高，500克就含有500千卡的热量，孕妇如果经常把榴莲当补品吃，就会导致孕妇血糖升高，胎儿也会过重，使日后分娩出巨大胎儿的机会增大。榴莲性温，正常人吃多也会容易上火，出现喉咙疼痛，烦躁失眠，孕妇会引发胎儿胎热，损害新生儿健康。

榴莲口感较稠结，易积于肠内，多喝开水可助消化。成熟后自然裂口的榴莲存放时间不能太久，当嗅到一般酒精味时，一定是变质了，千万不要购买。榴莲不可多吃，因其丰富的营养，肠胃无法完全吸收时会上火，如果多吃了榴莲，可再吃几只山竹，只有水果王后才能降服水果之王。含热量及糖分较高，肥胖人应少吃，糖尿病者更不应该进食。榴莲含较高的钾，肾病及心脏病人应少吃。

孕妇不能吃的食物和水果

女性在怀孕之后可以通过吃水果来补充自己所需的维生素和营养成分，但是也有许多的水果是不能吃的，了解之后，可以根据自己的体质自行选择不同的水果。那么今天我们就来说一下都有哪些水果孕妇是不适合去食用的。一起来看下：女性怀孕了不可以吃什么水果?

怀孕了不可以吃什么水果

首先，女性在怀孕初期的时候，体制会发生很多变化，内热也非常的严重，身体也会变得很虚弱，所以说应该尽量的避免去食用那些性热的水果。比如有芒果和榴莲，还有荔枝。使用这些，无疑就是火上浇油的状态甚至容易造成胎儿的流产。

其次，女性在怀孕早期的时候，应该多使用一些中性的水果，或者说是在实用性热的水果之后同时搭配着性寒的水果，有效的中和。中性水果，其中包括香蕉和苹果。寒性的水果，其中包括西瓜和柚子。当然在服用这些水果的过程当中，一定要按照孕妇的口味和偏好来选择。

最后，女性在怀孕早期的时候，一般建议选择多食用一些西柚。西柚当中富含有丰富的叶酸，还有维生素c。定期的服用叶酸，可以有效的防治妊高症的进一步加剧，从而造成孕妇的贫血和胎儿的生长的迟缓，甚至有可能会产生早产的情况。

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