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孕妇吸二手烟 孕妇吸二手烟会怎样

孕妇吸二手烟 孕妇吸二手烟会怎样
2020-03-02 14:23:30
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偶尔吸二手烟对孕妇的危害

1、多吃新鲜的蔬菜水果。因为维生素具有抗氧化的功能,可以抗癌,能把吸入身体的烟尽可能的排除掉。比如猕猴桃、橙子、苹果等都是不错的。

2、当室内有人吸烟时,尽量多开窗户通风,如果在冬天,房间比较密闭,也要打开排气扇进行换气,以免吸入过多的二手烟。

3、想避免吸入二手烟,比较有效的方法是躲开吸烟的人群,当他们吸烟时,自己跑到空气新鲜的一边,待他们吸完烟后再回到原地。

4、多运动,多排汗,可以加速排除体内的尼古丁等毒素;每天还要喝够8杯水,加速人体的新陈代谢,能多排尿,排出毒素。

5、在家里或办公室里放一些花草,这可以有效防止烟味污染,植物可以吸收空气中的漂浮颗粒,还有美化环境的作用。常春藤能有效抵制尼古丁中的致癌物质。通过叶片上的微小气孔,常春藤能吸收有害物质,并将之转化为无害的糖分和氨基酸。另外,你还可以养一盆吊兰。吊兰犹如一个小型空气净化器,它可吸收房间里的有害物质。

孕妇吸二手烟会怎样

抽烟对人体的健康非常大,但中国也是烟民数字比较庞大的国家。抽烟不仅危害本人,而且对于不抽烟的人而言,二手烟的危害也不能小觑。孕妇是很特殊的群体,经常抽二手烟的话,不光是影响孕妇的健康,而且还有可能危害到胎儿的发育。那么,孕妇吸了二手烟怎么办?下面咱们就来看看吧。

孕妇吸入二手烟怎么办

如果不是长期在烟大的房间应该不会有什么问题,但孕妇长期吸入二手烟会对身体及胎儿造成严重危害,建议可以打开窗户给室内多通风,在室内放一些有助空气净化的绿色植物如吊兰,常青藤等;饮食上多吃富含胡萝卜素及维生素C的蔬菜水果,如木瓜、蕃茄、胡萝卜、南瓜等,可以帮助抗氧化,有抗癌作用;平时可以喝水,多排尿。多运动,多排汗,加速排除体内的尼古丁等有害物质。

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