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韭菜花的做法 花甲肉炒韭菜花的做法

韭菜花的做法 花甲肉炒韭菜花的做法
2020-03-06 15:01:21
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韭菜花的做法

韭菜花可以磨碎研制成酱料,除了是涮羊肉的佐料外,还是东北特色菜“川白肉”的必备佐料。韭菜花酱还可以作为粥面的佐料,配以馒头等主食食用也可。韭菜花也可炒来吃,带着韭白切成寸段加肉丝一起炒,清香异常。所以,孕妇胃口不好的时候,可以适当吃韭菜花。

韭菜花炒鸡蛋

材料有:韭菜花、鸡蛋、红辣椒、盐、食用油等。

1、韭菜花切去两头的老根,洗净,放在清水里稍微浸泡一下。

2、洗净的韭菜花切成段,洒上适量盐拌匀,静置10分钟,红辣椒切成小碎末,待用。

3、鸡蛋打散成蛋液,加少量的盐拌匀。

4、锅烧热,放油,至7成热,倒入蛋液,此时把火关小,用筷子把蛋液搅散,让剩余少量蛋液还没有凝固的时候,盛起来。

5、锅余油,重新把火调大,倒入韭菜花和红辣椒末,翻炒2-3分钟,加入少量盐和鸡精,倒入炒好的鸡蛋炒均匀,即可。

韭菜花酱

材料:韭菜花、苹果、姜、食盐

1、韭菜花用剪刀挨个剪去花蒂,只留花儿,清洗干净。

2、滤干水份,凉干。

3、瓶子洗干净,倒置。

4、材料备用。

5、把苹果和生姜切成片。

6、把韭菜花放上盐搅拌均匀。

7、搅拌机无水状况。装入韭菜花。

8、另把生姜磨蓉、苹果洗净切碎和韭菜花混合,按起动键。

9、把搅拌好的韭菜花放在盘里,搅拌均匀。

10、盛在密封罐里,盖好盖子放入冷藏室,一个星期之后就可以吃了。[1]

小贴士:1.要注意在腌制的过程中一定要干净无油,使用的工具事先要清洗干净。

2.吃不完的韭菜酱放置冰箱。

花甲肉炒韭菜花的做法

花蛤肉这种食材在生活中是比较常见的,主要是用来炒韭菜或者西兰花的,因为韭菜是可以去腥以及提味的,所以对于韭菜炒花蛤肉的制作方法,建议大家可以学习一下。韭菜炒花蛤肉的制作方法是比较简单的,只要将花蛤肉炒熟加入韭菜就可以出锅食用,具体做法可以参考文章的内容。

蛤蜊肉鸡蛋炒韭菜

蛤蜊肉20个、鸡蛋1个、韭菜100克、盐少量。

1、将蛤蜊肉洗净控水待用;

2、韭菜洗净切段备用;

3、鸡蛋打散放油锅内炒熟盛出;

4、将蛤蜊肉放油锅内炒二下就放入韭菜一起快速翻炒,

5、待韭菜断生即倒入刚才炒好盛出的鸡蛋划散翻炒,放盐调味即可盛盘。

一定要旺火并快速翻炒,不然时间太长蛤蜊肉会老,韭菜也会黄,影响口感和观感。我做的这份菜量比较少,因为我们只有两个人吃,不然人多,各项材料可以适当加量。

韭菜辣炒花甲

花甲,红椒,韭菜,盐

1.热油爆姜丝和红椒,下花甲翻炒

2.加入少量的水,盖上锅盖焖一会,花甲的壳全开了

3.倒入韭菜继续翻炒,起锅前调入食盐即可

(责任编辑:于浩淙 Hzx0176)
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