黄瓜的做法大全

素食早餐三明治

素食早餐能改善新陈代谢，环节肠胃压力，是非常好的养生之道！鸡蛋中的卵磷脂可促进肝细胞的再生，可提高人体血浆蛋白量，增强身体新陈代谢。如果是纯素食者的话,建议将乳酪去掉,并将鸡蛋片换成香蕉片。

黄瓜的做法大全家常菜做法怎样做

山黄瓜这种食材是可以制作出很多种美味的菜肴的，比如山黄瓜炒肉以及山黄瓜炖排骨等，大家可以根据自己的口味去选择山黄瓜的制作方法。在平时，食用山黄瓜对于我们补充维生素以及补充胡萝卜素是很好的，但是我们需要山黄瓜要选择新嫩以及口感比较好的食材，制作出来的食物口感更佳。

1.山黄瓜切片

2.小葱切段

3.热锅内放油后倒入干辣椒

4.倒入小葱爆香

5.倒入黄瓜翻炒

6.加入少许盐翻炒几下就可以起锅了

山黄瓜和黄瓜之间有区别吗?它们之间有什么不同呢?山黄瓜也叫胡瓜是黄瓜的一种，两者之间区别并不明显，但是在口感和个头上面还是有较多的差别，想具体了解的朋友可以一起来看看。

1、个头不同

山黄瓜与黄瓜的最大区别就是它们的个头大小不同，山黄瓜个头比较小，长大以后长度只有十厘米左右，生活中人们喜欢把它称为小黄瓜，而黄瓜的个头就比较大，它的长度都在20到30厘米之间，直径大约在3到4厘米之间。

2、口感不同

口感不同也是山黄瓜和黄瓜的重要区别之一,山黄瓜口感脆嫩，味道甘甜，水分含量充足，维生素的含量特别多，而黄瓜口感虽然也比较脆嫩，但是它的味道，甜中带涩,水分含量也没有山黄瓜那么多，所以山黄瓜适合生吃，而黄瓜则适合凉拌或者炒食。

3、起源不同

起源不同也是山黄瓜和黄瓜之间的重要区别，山黄瓜也叫胡瓜或者青瓜，它是葫芦科植物的一种，据说这种植物最早起源于西域，是张骞出使西域时从海外带回的特有物种。而黄瓜则是人们在山黄瓜基础上经过培育和杂交以后得到的植物新品种，它的产量远远高于山黄瓜。

4、食用方法不同

山黄瓜和黄瓜的主要区别还体现在他们的食用方法上，山黄瓜个头娇小，平时多以直接鲜食为主，也可以用来制作水果沙拉，它在人们眼中的地位与水果差不多，而黄瓜这种食材的使用方法则有很多种，它既能制成凉拌菜，也能腌成咸菜，更能与其他食材搭配在一起，炒制以后供人类使用。

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