奥尔良炸鸡柳的做法家常做法
葱爆火鸡柳
材料:去骨火鸡胸肉150公克、大蒜片适量、什锦蔬菜适量、大洋葱半颗、食盐适量、蠔油酱1匙
1、将去骨火鸡胸肉切成长条,加入少许食盐及调理米酒,醃渍10分钟备用。
2、大洋葱切成粗丝备用。
3、加一大匙沙拉油于平底锅中预热,将已预醃好的火鸡肉条放入锅中过油1分钟捞起备用。
4、将上述之平底锅留少许沙拉油并烧热,加入大蒜片及蠔油酱爆香后再加入大洋葱丝、清烫什锦蔬菜、火鸡肉条及适量的黑胡椒牛排酱,以大火拌炒30秒,即可摆盘上桌。
材料:鸡子一只750克、新奥尔良腌料51克、水51克、植物油10克
1、将鸡斩去头颈和脚,洗净沥干水。将腌料加入开水和植物油,放凉。
2、将腌鸡料涂抹鸡的全身,(鸡的身上可以用牙签扎些洞,以便入味,)按摩一会鸡的全身,装入一个袋子里,放冰箱腌制12小时以上。
3、烤箱200度预热,将鸡放在烤网上,放在烤箱的倒数第二层,下边接一个烤盘,上下火烤50分钟,期间刷3次以上腌的烤鸡料。
4、晾凉后,就可开吃了,很香很香哦。
奥尔良炸鸡柳的做法家常做法大全
酥脆的炸鸡柳可以说是备受人们喜爱的,但是如何自己动手制作,那么就需要了解它是配料和步骤了,而以下所介绍的这些不同的做法,大家在家里面也可以尝试。
方法一、香辣鸡柳
鸡胸肉1块、盐5克、辣椒面10克、花椒面3克、白胡椒5克、酱油15ml、白酒15ml、蜂蜜15ml、淀粉、面包糠少许。
1、鸡胸肉洗净后撕去表面筋膜,切成手指粗细的长条,然后加入盐、酱油、白酒、辣椒面、花椒面、白胡椒、蜂蜜等调料,拌匀后腌制半小时;
2、将干淀粉和面包糠倒入盘子中混合均匀,然后放入鸡柳依次裹上一层,轻轻压紧并拍掉多余的面包糠,放入4成热的油锅中,炸至表面金黄即可
大家都知道孕期的饮食需要多注意,原则上是要多吃营养高、易消化吸收的食物。而土豆含有丰富的蛋白质,容易被消化吸收,正是孕期时候胎儿发育、孕妇乳腺增生所需要的。可是孕妇在食用的时候也有需要注意的地方哦
烤肉的做法家常做法 小女王苹果肉饼三明治 这道三明治荤素搭配,含有蛋白质丰富的猪肉饼、纤维素充足的苹果,营养丰富,富含钙质、口感松软,易消化,能很好减少血液中胆固醇含量,明目护眼、增益体力
步骤5:平底锅烧热,倒油,将鸡翅码入锅内,中小火,慢慢将鸡翅煎至两面金黄。 步骤3:鸡翅中,洗净,上面刻划2-3道。 步骤1:雪梨去皮,切块,用搅拌机搅打成茸,用漏勺过滤渣滓,取汁,果汁过滤放在碗内