综上所述，产后不久怀孕危害不容小觑，因此建议各位产后的妈妈，在产后不久同房的时候，要做好安全避孕措施。

产后吃猪蹄炖花生的家常做法

健康功效猪蹄：补气、补血、润肤花生：健脾、化痰、润肺

食材用料：猪蹄500克，月子酒150克，花生100克，老姜适量。猪蹄炖花生的做法

1.猪蹄洗净斩块，花生用清水浸透，老姜洗净拍扁待用。

2.锅内加水烧开，放入猪蹄焯掉血水，捞起待用。

3.将猪蹄、花生放入高压锅中。

4.倒入月子酒、适量清水、食盐。

5.放入拍扁的老姜，合上锅盖大火炖煮，高压锅出汽15分钟即可。

6.将炖煮好的猪蹄花生装盘，即可食用。

腐竹芹菜花生米的做法大全家常菜

1.芹菜心洗净，备用

2.腐竹，提前6小时浸泡，备用

3.花生米洗净，备用

4.先将卤料入清水中，煮开后转小火20分钟，关火冷却待用。

5.待卤汤冷却后，放入花生米，浸泡待用。

6.芹菜心，胡萝卜切丁，入盐拌匀，备用

7.待花生米浸泡好后，入锅中煮15-20分钟。

8.煮好的花生米和腐竹（也要事先煮好）冷却后，放入芹菜心和胡萝卜丁的碗中。

9.放入盐，生抽，亚麻籽油，搅拌均匀后，即可装盘，食用。

对于很多的吃货们看到美食就是自己最大的幸福，那么今天小编就给你个机会来跟我一起学着尝试做这道凉拌腐竹芹菜花生米丁,相信在您亲自动手的情况下，会吃得更加美味！

怎么样看了小编上面的介绍，你是不是觉得凉拌腐竹芹菜花生米丁的做法非常的简单？我感兴趣的话，不妨亲手去做一做吧，一定会有所收获的哦!

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