花生米的做法大全家常菜

产后同房一定要等到女性身体恢复差不多，如果没有恢复身体就去做这种剧烈的运动，对身体是很不好的，如果是剖腹产会使伤口再次复发，造成大出血严重的甚至会造成休克，产后吃猪脚炖花生是比较滋补的菜需要猪蹄，花生仁生姜，等食物，花生需要炒熟或者油炸后

产后多久可以同房

众所周知，产妇产后是不可以立即同房的，因为这时候不仅身体没有恢复，子宫也还没完全恢复。除了这点外，产后同房的时候还要注意些什么呢？下面总结了3点：

1、卫生要干净，避免子宫受细菌感染

由于产后新妈妈抗病能力较差，生殖道的创口依然存在，没有完全的愈合，因此，这时过夫妻生活，一定要注意保持卫生，特别是男性生殖器一定要注意保证清洁，在同房之前，用温水洗干净，女性在夫妻生活之后要注意清洗阴部，以免引发感染。

2、动作不可过于粗鲁

由于新妈妈刚生完宝宝，身体尚未完全恢复，特别是生殖器官有创伤，阴道较为干涩，阴道黏膜也十分的脆弱，这就需要丈夫要注意多体贴妻子，在过夫妻生活时，动作要轻柔，多给妻子一些爱抚，尽量消除妻子的心理障碍，否则，如果动作过于剧烈，可能会造成妻子阴道裂伤，导致出血。

3、避孕很重要

不少新爸爸、新妈妈们，在宝宝出生之后，也没有月经的来临，认为不会怀孕，便为所欲为、无所顾忌了，可以畅快淋漓的过夫妻生活了，不用考虑避孕的事情了，事实上，不少新妈妈在产后过夫妻生活时没有采取避孕措施而发生怀孕，这对女性而言，身体伤害非常重。因此，在产后过夫妻生活，必须要考虑避孕。

产后多久可以同房，是很多新爸新妈都想关注的问题。那么，产后多久可以同房呢？这要根据产妇分娩方式和产后恢复的情况而定。若顺产的话，一般产后2个月后就可以同房了；若剖腹产的话，一般生完孩子3个月后才可以同房。但是，并不是每个月都这样的，同房的时候还要根据每个产妇身体恢复情况而定。

一般情况下过了产褥期就可以同房了。产褥期是42天，这段时间是子宫内膜的修复期，过了产褥期，如果产妇身体没有什么异常，理论上就可以同房了。但产妇应当在产后42天到医院检查时由医生指导，根据自身身体恢复情况而定，过早同房对产妇的身体伤害很大。

顺产的产妇合适的同房时间在产后2个月以后。需要等待这么一段时间的理由是，女性生殖器官大约需要8周左右才能恢复正常，分娩时撑大的阴道粘膜变得很薄，容易受损伤，需要一段时间才能恢复。

而剖腹产产妇最好在剖腹产后3个月后才能同房，因为剖腹产有手术刀口，同房须等到剖腹产伤口愈合后才能进行。

部分女性认为产后同房是不要避孕的，因为不会怀孕。如果你是这样认为，那就大错特错了，虽然产后女性的生育能力较低，但是其不代表没有生育能力，因此产后同房是会怀孕的。那么产后同房需要避孕吗？建议最好做好避孕措施。

因为产后同房会怀孕，而产后怀孕的话是一件让人头疼的事情。看了下面的产后不久怀孕的危害，你就明白了。

1、增加产后风险。产后不久怀孕造成子宫旧复不良，受孕的胚囊着床在未复旧的子宫粘膜上，容易引起胎盘粘连、前置胎盘等并发症，形成了很多的髙危因素，产前、产时和产后都有可能发生危险。另外，产妇在产后体虚，需要增进营养以促进机体恢复，此时怀孕易造成贫血、机体抵抗力下降，一方面不利于腹中胎儿的成长，另一方面也增加了产后出血和感染的可能。

2、埋下疾病隐患。在宝宝尚需哺乳、悉心照顾的时期再度怀孕，在一定程度上加重了新妈妈的身体负担，容易造成机体康复延缓，甚至埋下疾病隐患。

3、增加胎儿出生危险。产后不久怀孕也容易导致新生儿出生时的危险。

综上所述，产后不久怀孕危害不容小觑，因此建议各位产后的妈妈，在产后不久同房的时候，要做好安全避孕措施。

产后吃猪蹄炖花生的家常做法

健康功效猪蹄：补气、补血、润肤花生：健脾、化痰、润肺

食材用料：猪蹄500克，月子酒150克，花生100克，老姜适量。猪蹄炖花生的做法

1.猪蹄洗净斩块，花生用清水浸透，老姜洗净拍扁待用。

2.锅内加水烧开，放入猪蹄焯掉血水，捞起待用。

3.将猪蹄、花生放入高压锅中。

4.倒入月子酒、适量清水、食盐。

5.放入拍扁的老姜，合上锅盖大火炖煮，高压锅出汽15分钟即可。

6.将炖煮好的猪蹄花生装盘，即可食用。

腐竹芹菜花生米的做法大全家常菜

1.芹菜心洗净，备用

2.腐竹，提前6小时浸泡，备用

3.花生米洗净，备用

4.先将卤料入清水中，煮开后转小火20分钟，关火冷却待用。

5.待卤汤冷却后，放入花生米，浸泡待用。

6.芹菜心，胡萝卜切丁，入盐拌匀，备用

7.待花生米浸泡好后，入锅中煮15-20分钟。

8.煮好的花生米和腐竹（也要事先煮好）冷却后，放入芹菜心和胡萝卜丁的碗中。

9.放入盐，生抽，亚麻籽油，搅拌均匀后，即可装盘，食用。

对于很多的吃货们看到美食就是自己最大的幸福，那么今天小编就给你个机会来跟我一起学着尝试做这道凉拌腐竹芹菜花生米丁,相信在您亲自动手的情况下，会吃得更加美味！

怎么样看了小编上面的介绍，你是不是觉得凉拌腐竹芹菜花生米丁的做法非常的简单？我感兴趣的话，不妨亲手去做一做吧，一定会有所收获的哦!

相关报道: