清炖排骨汤的做法 最正宗的做法

生化汤是一位清代名医首创的用于治疗产后疾病的方子，主要由当归、川穹、桃心、烤老姜和炙甘草组成。当归养血、川穹活血、桃心化瘀，所以这个方子能够达到补血养血，活血化瘀的目的，帮助产妇去除恶露，还能增强子宫平滑肌收缩，抗血栓、抗贫血及镇痛作用。那么剖腹产后多久喝生化汤呢?

剖腹产排骨汤怎么做有营养

剖腹产排骨汤清炖喝。材料排骨头半斤、花生1小碗、木瓜1个、盐适量。备所用的材料，将花生用清水泡半个小时。木瓜去皮去籽洗净切滚刀块。锅中放水煮开后放入洗净的排骨飞水。捞起来用凉水冲去浮沫血水放碗中备用。所有材料准备好放入煲汤的砂煲中。煲中加满水。放入电子煲中定好时后开煲。三个半小时后，加适量的盐调味就行了。

材料：肋排500克，莲藕250克，黄豆100克，姜片适量，盐适量，胡椒粉少许。

1、黄豆提前泡发;莲藕洗净切大块。

2、将排骨放入沸水中焯烫1分钟后捞出，洗净血沫备用。

3、锅中加清水，放入排骨、泡发的黄豆、莲藕和姜片，先用大火煮开，然后转小火炖煮1小时。

4、最后出锅前加入盐调味即可。

剖腹产后多久喝生化汤

产妇分娩后，子宫肌肉开始收缩，这样会使得血管受到压迫，分娩时造成的出血会慢慢停止。但如果子宫收缩的情况不好，血管持续开放容易造成出血不止会血块淤积。在产后的一段时间内，因分娩受损的子宫内膜层需要重建再生。产后子宫恢复的过程在产后2～3天时就开始了，除了当初胎盘着床的部分以外，其余的子宫内膜的新生多在产后7～10天内完成。

而胎盘着床部分的子宫内膜再生，则需要等到血栓块剥落，新的子宫内膜才能长得完整。一般血栓快剥落的过程约需2个星期左右，有时甚至要6周。而生化汤就在这段时间内起到最佳功效。所以，根据子宫恢复进度来看，生化汤的饮用时机大约在产后2～3天开始，大约持续7～10天。

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