口臭怎么回事儿?怎么治疗?

生活中，我们会遇上许多有口臭的人，但是对于大部分人来说，自己可能不怎么能够发现自己有口臭。但是口臭却真实的影响着我们的社交活动。如果轻轻松松的缓解口臭是每个口臭患者都关心的问题，我们为大家提供了五种方法。

刷牙可刷走口臭

舌根部和舌下都是细菌青睐的藏身之所，而舌苔里也存在许多细菌，有些还是致病菌，除了能引起口臭外，也是引发口腔炎或牙周炎的直接原因，通过牙刷刷毛的清洁，这些细菌是完全可以被消灭的。刷舌头要选用柔软、弹性好的牙刷，从舌根部往舌尖刷10余次即可。动作力度不宜大，以免损伤舌组织。此外，口腔内壁也同样需要进行定时、适当的清洁。

喝水也可减轻口臭

如果无法漱口，也可以用多喝水的方法减轻气味残留在口中的困扰。需要注意的是，使用漱口水对防止口臭虽然有一定的效果，但只在短期有效，况且，含酒精的漱口水反而会使口臭加重。

喝茶去口臭

喝一口掺柠檬汁又不带糖的凉茶是最好的去口臭办法。美国伊利诺伊州的科学家发现，茶叶中所含的聚苯酚能抑制腐烂菌的繁殖，而且每天只需喝上几杯淡茶便可，不过得是新沏的。

常嚼花生可去口臭

花生对改善口腔异味具有立竿见影的奇效。有口臭麻烦者嚼食生花生，口腔异味马上得到改善。这是因为花生含有140多种天然芳香物质。现代医学研究表明，花生中的β谷固醇可抑制口腔细菌的生长，并具有一定的抗癌作用。

酸奶去除口臭

喝酸奶也管用。日本研究人员曾找了一些志愿者进行试验，结果发现每天喝90克酸奶后，有80％的人口臭大有好转。这是因为酸奶的细菌抑制了口腔中腐烂菌的活动，使舌苔数量减少，臭味自然也会减轻。可是，酸奶得是天然的，不能放糖。

对于口臭来说，有很多原因，有一部分是生理性的，对于祛除这类口臭方法比较简单;而有一部分口臭则是病理性的，这时，我们就需要更好的来治疗好引发口臭的原发疾病了。以上祛除口臭的小妙招分享给大家。

如何去口臭小妙招

出现了口臭的症状是比较尴尬的，尤其是在跟人讲话的时候。当然了，出现口臭对于患者来讲也是比较困扰的，也会想找到一些去除口臭的小方法，只有掌握了去口臭的小妙招，才能够缓解口臭的症状，那么去口臭的小妙招有哪些呢？

1、山楂：山楂去除口臭是很有效果的。山楂口味酸甜，味微甘平，有散瘀消积、清胃，除口酸口臭的效果。

2、蜂蜜：蜂蜜也是一个不错的去口臭小妙招。蜂蜜消毒杀菌，润肠通腑，消化去腐，对于由于便秘而引起的口臭治疗效果颇佳。

3、进食大蒜、羊肉等食物后口气难闻，用茶叶小撮，分冷将茶叶吃进嘴里，慢慢嚼，待唾液化解茶叶后慢慢咽下，一定会缓解口臭的病症，带来很好的效果。

4、按时喝酸奶还能阻止口腔中的有害细菌，这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑，但只有天然的酸奶具有这样的效果，含糖酸奶起不到这种效果。

口臭的原因有哪些

如果生活中出现口臭那么原因是有很多的。食用大蒜、葱、韭菜等刺激性食物，口腔消化道炎症，消化不良，口腔不清洁，熬夜上火抽烟喝酒等原因。

造成口臭的原因不单单是长期没有刷牙的缘故，很多其他因素也会造成口臭，包括：牙周病、蛀牙、鼻喉感染、饮食不当、便秘、口腔内有外来细菌、肝功能差、肾脏疾病、蛋白质消化不良等，口臭也可能是健康欠佳的信号。

出现口臭的原因是很多的，有可能没有是做好口腔的清洁工作，也有可能是牙周疾病。如果采取了一些小措施，没有让口臭症状得到缓解的话，也需要进一步到医院检查，排除疾病的存在，而且在生活中也要做好口臭疾病的预防，减少不必要的尴尬。

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