隆胸的方法 隆胸的方法

自唐代以来女人丰满的胸部就是一个女人魅力的所在，如今越发明显了，看看如今各类女星以及网红和一些直播平台的主播们，一个个都是丰胸爆乳的，她们为迎合大众口味，想尽办法的的显示自己的大胸优势。惹的这些男人们对女人的大胸更是充满了渴求，为此，不少平胸、小胸的姐妹们也想尽办法丰胸，希望能够牢牢抓住自己的“他”!今天波斯丽尔就给大家分享几个有效的丰胸方法，助你在丰胸的道路上迅速成功!

合适的内衣是丰胸美乳的第一步。在丰胸期间，选择有调整作用的内衣，背带要比一般的内衣宽，最好是三四个扣。这样穿起来能够减少胸部的肉肉挤到背后的几率。穿内衣的时候要将胸部和腋下的赘肉拔到胸罩里。

有效的丰胸方法二、木瓜炖鱼

材料：青木瓜半个，鲜鱼一条。

做法：将半个青木瓜起皮切成小块，放入锅里，用大火煮沸腾。然后转为小火炖半小时熬成汤。在加入鲜鱼一起熬煮到熟透，加入少量的食盐即可。

丰胸功效：很多MM都知道青木瓜具有丰胸作用，有利于增大胸部。鱼肉蛋白质丰富，可以为胸部提供充足的营养。

有效的丰胸方法三、经常游泳

游泳不光能够消耗身体的卡路里，达到减肥的目的。还能够对女性的乳房起到保养的作用。这是因为在游泳的过程中，水会对人体的胸廓产生压力。这个压力不光会使人们的呼吸机得到有效锻炼，使得女性的胸肌变得发达。并且在阳光的照射下，女性乳房的韧性和弹性都会得到不同程度的增强。经常游泳，广大女性的身材会越发苗条。胸部也会随着锻炼的持续而变得更加丰满和秀美。

按摩丰胸可以促进胸部血液循环，疏通乳腺，让胸部更加顺畅地吸收营养。但是一些女生运动错误的按摩方法反而令胸部下垂。按摩丰胸讲究的是手法，拍打的时候不可以太用力。按摩的时候最后以画圈的方式，而且一定要从下向上。当然如果在按摩时能配合专业的丰胸美乳霜如波斯丽尔，效果自然是极好的!

波斯丽尔采用“营养+按摩”的丰胸原理，通过补充营养加按摩吸收的方法实现胸部的自然二次发育，完全符合胸部发育的自然规律。波斯丽尔是一款纯外用的美乳霜，不过它和普通的美乳霜不一样，它是“会呼吸的美乳霜”。丰胸的姐妹都知道营养不吸收是丰胸不成功的关键，所以波斯丽尔针对这一问题专门研制了富含高效透皮因子的美乳霜，它的渗透吸收能力是普通美乳霜的20倍不止，再加上自己按摩促进胸部的微循环，霜里面的营养就能很快的被胸部吸收了，这样营养按摩双效合一，胸部自然就慢慢的变大了。

有效的丰胸方法简单快速有效的丰胸

而且据波斯丽尔官网数据反馈显示：超过八成使用者在10天内已能感觉到乳房变的有活力，一周期后乳房逐渐增大，有明显的饱满感和坚实感，三周期后乳房轮廓、形态美化、罩杯升级2-3Cup，总有效高达98.7%。据悉，不少消费者使用3-4个周期都达到了满意效果，重拾自信的她们更是热心的将这款宝贝推荐给了身边的朋友使用，她们的感激之辞中无一不透露着同一种心声：这么好的产品应该让更多的人知道，让更多的人受益，让大家少走冤枉路。

千万不要相信你的他说什么不喜欢大胸，只喜欢你之类骗人的鬼话，是男人都会迷恋大胸的女人，不信可以问问他为什么喜欢苍老师?为什么呢?不就是童颜巨乳吗?所以，不管是为了你的他还是为了自己的女性魅力，你都要想尽办法塑造大胸美胸!以上几个有效的丰胸方法就能助你轻松实现大胸梦哦!

简单丰胸方法是什么

拥有一个饱满且圆润的胸部，是很多胸部发育不良或者胸部下垂女性的梦想。其实，丰胸的方法有很多种，比如说可以吃具有丰胸功效的食物、通过运动进行丰胸或者使用美乳霜等产品进行丰胸。不同的方法，效果也是不同的，当然也适用于不同的人群。下面，就给大家介绍一些丰胸的小妙招。

1、强效食疗丰胸

适宜对象：青春期发育者。

这类女性都有一个共同的特点，那就是还处于青春发育期，乳房还有二次发育的可能，因此，首选还是食疗丰胸。处于这个年龄段的女性可多吃一些富含胸部发育的食物，有助胸部的自然增长。

富含胶质的食物如海叁、猪脚、蹄筋等，都是丰胸圣品。黄豆，花生中含有大量的卵磷脂，杏仁、核桃、芝麻含有丰富的蛋白质，它们都是具有良好丰胸效果的食物。

2、运动丰胸

适宜对象：打造“S”线条的女性。

胸部既不扁平，也不下垂，更没有发育不良的反应，不过，她们依然投身于“丰胸大军”之中。

美容师称，这类女性的丰胸目的旨在打造更加完美的身材曲线。因此，运动丰胸最适合她们，既方便，又可以达到理想效果。

因此，平时在家中，你还可以按照以下动作进行丰胸运动：半蹲下后，让腰、背挺直贴在墙上，双手置于膝盖上，举起双手到垂直位置，头、手尽量向上伸，但腰部必须保持直立。每天坚持做运动，胸部自然而然地就会美丽坚挺。

3、美乳霜丰胸

适宜对象：先天发育不良者、乳房扁平、哺乳后乳房萎缩松弛、下垂者。

对于先天发育不良、乳房下垂的女性而言，配合使用有丰胸效果的美乳霜应该是最适合的丰胸方法。据最新研究表明，“霜剂”是最易被人体皮肤吸收的剂型，它不仅避免了口服剂型因肠道的吸收和损耗而延长了营养物质运送的距离，而且也避免了传统的精油与乳液易被空气氧化，有效成分丧失的缺点，使营养成分的吸收更直接、更快速、更全面，因而丰胸效果也更好!

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