陈醋一大勺
凉拌酱油一大勺
香菜少许
香油少许
花生油少许
花椒10粒左右
凉拌洋葱木耳的做法
1.忘记拍照就尽可能用文字表述清楚!
2.将木耳提前泡发,尽量多泡些时间,让木耳能多吸收些水分!洋葱切成细丝,尽可能的切细些!
3.将泡发的木耳煮熟,我大概开锅后煮了8分钟左右!过凉水沥干水分备用。
4.将蒜切末,香菜切小段备用!
5.用一个大的容器,将洋葱铺在底层,木耳码在上面,并将蒜末放在木耳上。
6.炒锅烧热,放入花生油,油五成热时加入花椒粒,待油有点儿冒烟了关火,捞出花椒,将热油泼在蒜上,这样激发了蒜的味道。
7.然后再根据个人口味加入盐,酱油,醋,香油以及香菜等。拌匀即可哦!
凉拌牛肚的做法大全家常 月子/产后 牛肚含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸等,具有补益脾胃,补气养血,补虚益精、消渴、风眩之功效,适宜于病后虚羸、气血不足、营养不良、脾胃薄弱之人
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