宝宝身高体重计算公式

身高、体重是衡量小儿生长发育是否正常的一项重要指标。现将小儿正常身高、体重标准计算公式方法介绍如下：

婴幼儿体重标准测量公式：

1-6个月时体重

7-12月体重

2-10岁体重

婴幼儿身高标准的增长规律：

足月儿身长平均为50厘米，出生后第一年大约增长25厘米，所以一岁时大约是75厘米；以后每年大约平均增长5厘米，因此2—12岁以后小儿身长（厘米）=年龄×5+75（厘米）。凡身高超过标准10%或不足10%者就算不正常。

2岁宝宝身高体重计算公式

在小宝宝成长的过程当中，家长会特别注意小宝宝的一切，尤其是小宝宝的身高和体重，更是受到家长的特别注意，小宝宝不同的年龄段，身高和体重都是有一些标准的，家长可以根据小宝宝的年龄进行对比。当然家长首先要了解小宝宝在不同年纪时的身高和体重，这样才会知道自己的小宝宝发育的怎么样。

1.身高

身高身长和体重是衡量小儿体格发育最重要的指标。身高是头颈、脊柱、下肢长的总和，能反映体格发育状态。

正常新生儿时身长约为50厘米，生后1年内身长增长最快。1岁时身高约为75厘米;2岁时达85厘米。2岁后干均每年增长约5厘米。

故2岁后可以下列公式计算：身高=年龄X5+75厘米。

2.体重

体重是反映体格发育及营养状况最易获得的指标，体重增长的速度与年龄有关。新生儿出生时约3000克左右。生后前半年平均每月增加600克左右，后半年平均每月增加500克左右。1岁时可达9千克。2岁可增至12千克。2岁后约平均每年增长2千克。

故青春期前大约体重可按以下公式计算：年龄X2+8=体重(千克)。

注意：定期体重测量和保证小儿迅速生长所需的足够营养是一项重要的保健工作。对学龄前儿童坚持“四二一”体检制度：一岁内每三个月一次，一至三岁每半年一次，三至七岁每年一次。

小孩长高要多补充什么

影响小孩子身体生长的因素很多，除了先天的遗传外，各种营养的供给对小孩子的身高有很大影响。所以，适当补充各种营养也有助于宝宝身体发育。

1、充足供应钙

含钙丰富的食物有芝麻、黄花菜、芥菜、鱼、田螺、虾皮等，再就是排骨汤、骨头汤及鱼汤，这些汤中不仅含钙量丰富，而且有助于身体对钙的吸收。

2、多补充维生素 c

补充维生素c的方式有两种：一是服用维生素c片，二是尽量多吃些含维生素c的蔬菜和水果，如柑桔、苹果、西红柿、萝卜等。

3、多吃含自然糖分的食物

可以用加餐的方式给孩子补充热量和营养物质。适宜的加餐时间为上午10～11时，下午3～5时，加餐食品可选花生米、红薯干、栗子、柿饼、葡萄干、果脯等，可喂些蜂蜜水等含有自然糖分的食品。

4、多吃富含植物脂肪食物

脂肪既可以滋润整个身体，使人面色光润，又能在代谢过程中转化成热量，供孩子活动使用。提供植物脂肪的途径：一是菜中或主食中多加些植物油，但油炸食品不宜多吃，二是吃些富含植物脂肪的小食品，如花生米、核桃仁、松子、葵花子、瓜子、黄豆等。

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