2019儿童身高体重对照表

日常经常听到这样一句话：个子矮也能算病?这不是龙生龙、凤生凤，遗传导致的嘛，咋还扯上疾病了?去年9月发布的《中国儿童身高管理现状调研报告》显示：超过五成的孩子没达到遗传身高!

遗传因素的影响占70%，但后天的30%，也许会造成孩子实际身高和预测身高10~20cm的巨大差距!

所以如果现在还认为孩子身高100%是由遗传决定的，那就是非常错误的了。抽样调查显示，我国儿童矮身材的比例在3%左右，其中3岁~15岁需治疗的患儿约有700万。但目前到正规医疗机构就诊的患儿不到30万，接受合理治疗的患儿不到3万，总体治疗率严重偏低。由于儿童处于生长发育阶段，许多家长容易忽视孩子身高的异常，认为早晚会长的。

矮小儿童受身高的困扰，容易产生自卑情绪，同时心理较正常儿童更为敏感，长此以往对儿童心理健康和生活质量都会造成一定的负面影响。因此，矮小症的治疗不容忽视。

如何做到及时发现孩子矮小?

一、在家要给孩子定期监测身高

父母对孩子的身高做好监测很重要，因为医生诊断时看到的只是孩子当前的状态，家长如能提供孩子生长发育系统的数据将有助于医生的诊断。儿童体重的增长与身高增长密切相关，且有一定规律。出生早期身高增长快，相对而言，体重增长也较快，后期逐渐减慢。因此，只关注儿童的体重是不够的，必须加入身高的因素，身高增长快的儿童，体重相对也会增加较多。

如何正确的监测孩子的身高?

至少每半年给孩子准确测量身高、体重一次，并详细记录和保存数据。这些数据不仅记载了孩子成长的足迹，更反映了孩子在不同年龄阶段的生长状况。

但很多家长在家中“不会”测量身高，由于家中没有专业的仪器，所以在家中测量身高时需要注意的方面有：同一时间(固定时间点)、同一地点、同一人测量。

测量时孩子要脱鞋，自然站立、目光向前平视、双手自然下垂、肩膀和臀部靠墙、脚后跟并拢，家长拿一个三角直尺或较厚的书，直角面贴墙，由上向下滑动直到另一直角边紧贴头皮，然后在测量位置画线，最后用卷尺测量或直接读数。另外，家长还应该定期给孩子做体检，把不同时期的测定数据记录下来，将几次记录的数据连接起来画出一个简单的生长曲线图。如果孩子的生长曲线呈平稳上升趋势，表明生长速度正常;如果曲线变化不大或下降，就说明孩子的生长可能出了问题。

在家长日常检测中，如何判断各年龄段的孩子是否矮小?

1.可以根据儿童身高标准对照表来判断;

2.根据儿童生长速度判断，正常情况下各年龄段儿童年生长速率如下：

在婴儿出生至1岁以内，增长幅度为25cm;

1—2岁增高幅度为10cm;

2—3岁年生长速率为7cm;

3岁—青春期前期的年生长速率为5—6cm。

如3岁以后每年增长小于5cm，青春期年生长速率小于6cm，,应及时去医院检查原因。

发现孩子矮小该怎么办?

1.均衡的营养

每天要摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素、无机盐和水，这些营养均存在于粮食、蛋类、肉类、奶类、蔬菜和水果等食品中，做到不偏食挑食。

2.合理的锻炼

体育活动是增强体质、促进生长发育最有效的方法，每天适当的锻炼，如跳绳、打篮球、摸高等能促进垂体生长激素的分泌。

3.充足的睡眠

生长激素的分泌高峰期在深睡眠中，长高更是在晚上进行，充足的睡眠是长高的必备条件。

4.愉悦的精神

现代心理学家研究认为精神、情绪等因素可影响长高。平和愉悦的环境可以让孩子健康成长。父母离异、家庭吵闹等会使孩子自卑、孤僻、烦躁、食欲不振等，影响生长发育。

必要的时候需要带孩子去正规的医院就诊，科学干预身高，及时补救孩子身高的差距。

2019最新儿童身高体重对照表

刚出生的婴幼儿囟门并未闭合，其一般长16-18个月的时候才会闭合。而小儿后囟闭合的时间更晚，一般是在28-30个月的时候闭合。另外，由于个体差异性，其闭合时间也有所不同，所以家中有宝宝囟门尚未闭合不必太过紧张。建议每隔2个月测一次头围，以判断小儿囟门闭合是否正常。

小儿的囟门分为前囟一般是16到18个月就会才会正闭合而后囟12个月左右就会好的。所以这个时间上不用着急，这个还有14个月以上才会正常的合上的，平时补钙就可以了。

新生儿以及婴幼儿的前囟门大小是有个体差异的，出生后大小也是不一样的。这里提供的时前囟门大小平均值。

宝宝出生前囟门大小为1.5~2厘米，呈菱形;约至6个月时最大达到2.5~3厘米;到6-7个月后逐渐骨化缩小。正常者约在1至1.5岁完全闭合，最迟不超过2岁。闭合过缓或过早均是需要积极查找原因的。避免出现小头畸形或者脑积水等疾病所致的。

家长最好每隔2个月测量一次头围，并作婴儿发育检查，看孩子头围是否按照正常速度增长，全身发育水平是否该年龄相符。如果头围大小正常，而囟门早闭或迟闭，则宝宝健康没有影响，反之则需要就医检查。以下是小儿囟门正常值表

男性宝宝：

头围(cm)34.338.139.7414242.943.944.945.746.347.3

女性宝宝：

年龄初生1月2月3月4月5月6月8月10月12月18月

头围(cm)33.737.338.7404141.942.843.744.545.246.2

不同宝宝囟门的大小会有些不同。宝宝后囟门的闭合，标志着宝宝头部发育趋于完善，也是宝宝脑细胞发育第二个高峰期的到来。以上是有关小儿囟门正常值表的相关内容希望能帮到各位。

相关报道: