大便干燥拉不出来

产后大便干燥拉不出来怎么办啊？现在很多准妈妈会苦恼这个问题，不过这也是比较常见的一个问题，毕竟不是每一名都会发生的，只有生过孩子的女性朋友们会比较了解。产后便秘，是很多新手妈妈正在面临的问题，同时也会一个很大的挑战，并不是谁都可以战胜它的。但是只要妈妈们日常多注意日常饮食还是可以缓解的。

产后大便干燥拉不出来怎么办啊？

1.首先，准妈妈们生产完之后一定要下床多活动，这样才能刺激肠道，饮食上要注意清淡，不能太荤，而且不要吃太凉的食物，不要吃的很油腻，多喝一些清汤或者是热水，如果情况比较严重可以用一些帮助排便的药物去刺激排便。

2.平时可以多喝一些蜂蜜水，而且也可以按摩一下肚子，一定要多喝水，同时也要做一些运动。

3.由于生产的时候准妈妈们的气血会有一定的亏损，所以气血不足也会出现这样的情况，可以吃一些补气血的东西，少吃一些高蛋白的食物，这样会让大便变得更加的干燥。

4.还有一种情况就是剖腹产的准妈妈们，由于伤口比较痛，所以也不敢使劲，剖腹产的准妈妈们更应该早点下床活动，一直卧床只会让症状更加的严重，可以缓慢的走一走，同时如果情况特别严重的话就需要采取给大肠灌药的方式去改善了。

产后大便拉不出来如何护理

1：温水坐浴,每日两次,每次20分钟。

2：肛门内置消炎止疼栓。或者润滑精油。

3：口服一些清热解毒的药物，多吃水果和蔬菜,以防便秘.

4：饮食上以容易消化的半流食为主,避免饮酒和食用辛辣刺激性食物。

5：避免蹲厕过久,每日做提肛动作20次。

6：必要时手术效果不错,包括结扎法,胶圈套扎法,痔切除等。

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