产后几天都没有大便，这是不正常的。从医学的角度上来讲，产妇要在48小时之内至少排一次便。产妇出现便秘的症状，要及时的接受治疗，产妇可以使用开塞露来把大便排除，也可以吃一些润肠通便的食物。同时也要注意好休息。

产后几天都没有大便

排便说的粗俗一点也就是拉屎，这是我们人体十分正常的一种生理反应，是身体清除毒素，杂质，代谢废物垃圾的一种方式。可是很多产妇生完孩子都会面临一个问题，那就是“便秘”。遇到这个问题该怎么办呢?

产后大便几天没拉

引起产后便秘的原因有：1、主要是胃肠功能减低，蠕动缓慢，肠内容物停留过久，水分被过度吸收。2、分娩晚期，会阴和骨盆或多或少的损伤，通过神经反射，抑止排便动作。3、是产后饮食过于讲究所谓高营养，缺乏纤维素，食物残渣减少。4、是下床活动不便，许多产妇又不习惯在床上用便盆排便。因此，想缓解便秘就要做到以下几点：1、多吃高纤维饮食：膳食纤维本身不被吸收，能吸附肠腔水分从而增加粪便容量，刺激结肠，增强动力。含膳食纤维丰富的食物有麦麸或糙米、蔬菜、含果胶丰富的水果如芒果、香蕉等(注意：未熟的水果含鞣酸反会加重便秘)。2、补充水分：多饮水，建议每天饮水可在1500ml以上，使肠道保持足够的水分，有利粪便排出。3、产妇便秘应避免食用刺激黏液腺分泌的食物，如加香料的食物，不要吃干的东西、油炸食品、腌制食品和辛辣食品。4、养成定时排便的习惯;戒烟酒;避免滥用药。有便意时需及时排便，避免抑制排便。长期、反复抑制排便可导致排便反射阈值升高、便意消失，导致便秘。

产后多久可以喝牛奶或奶粉

经历过分娩的产妇，身体能量和体力在生产过程中消耗过多，营养物质也过分流失。牛奶被称为“白色血液”，是自然界钙的最佳来源。牛奶中的钾元素对软化血管、预防心脑血管疾病有很好的作用。牛奶含有左旋色胺酸，有很好的安神作用，对促进睡眠帮助很大。产妇如果多喝牛奶，既可以帮助身体恢复，又可以补充身体钙质，如果是母乳喂养的话，也能够增加乳汁，帮助宝宝通过母乳获得优质钙质。所以建议可以多饮用牛奶，进一步补充体内的蛋白质和钙质。如果产妇处于哺乳期，还可以刺激乳腺分泌乳汁，为宝宝提供充足的母乳喂养。但是因为奶中的脂肪类物质是属于大分子结构，刚刚分娩完的妈妈建议先不要喝。一定要等到肠胃和子宫恢复完全状态，大概在产后的两个星期才可以饮用。否则很容易导致消化不良、腹胀、腹泻等症状。不仅如此，奶量也不可以过多，可以逐渐每天增加一点。如果产妇选择的是剖腹产分娩，建议可以在产后的17天适当喝一喝温热的牛奶。

产后来例假太多怎么会事

产后月经量太多怎么办

女性在怀孕之后，在整个孕期正常情况下一般不会来月经，只有生完宝宝后才会慢慢来月经。很多女性都会发现，在生完宝宝之后月经的量会特别多，那么产后月经量太多该怎么办呢?

月经是否正常和女性的健康，有直接关系，女性产后月经多的情况一般在剖腹产的妈妈身上较容易发生。产后新妈妈要注意调节自己的情绪，忧思过度，忽然转变的情绪都会使肝脾受损，同时也会严重影响人体的内分泌，进而给月经带来很多问题，月经量多就是其中之一。

来月经时要及时的根据气温变化增减衣物，过冷过凉都容易招引外邪，使血气受损，各种月经疾病。产后的女性在月子之外，可以进行积极的劳动，这包括体力与脑力劳动，劳动的同时应注意劳逸结合，过度劳累会引起统摄失职，生化不足，这样就非常容易引起月经病。

在产后同房时要注意做好避孕工作，即使是没有来月经如果不避孕的情况下，也很有可能会怀孕。产后一年内，女性和丈夫应节制性生活，在产后一年内，女性的项具体功能还没有完全恢复，过多的性生活会导致肾气不足，影响到女性的月经。如果月经量特别大，并且这种情况持续存在，建议女性朋友及时就医。

产后月经量为什么会多

有很多女性在产后月经都会出现各种各样的问题，月经不调，月经过多是比较常见的。特别是产后第一次来月经，看到汹涌的血量，新妈妈都是双腿发软，不仅隔一会儿就要换一次卫生护垫，让女性觉得心力不足。那么为什么产后月经量会多呢?

女性在产后月经流血量激增这和月经的规律存在一些关联。因为在整个孕期，女性都不会来月经更不会排卵，等到产后第一次来月经前卵巢当中就会分泌大量的雌激素来促使子宫内膜增厚，宫内膜越厚来月经时子宫内膜脱落时，就会血量越多，这个现象是产后经量多的首要原因。

但是女性在生产时，由于体内大量的元气和体力消耗，再加上产后还要哺育宝宝，照顾宝宝等等，还有一些生活中的琐碎事务这些都会加剧女性的腰肌劳损，这是让女性过度劳累，这种情况下，也非常容易造成产后月经过量。产后第一次来月经的量太多，和卵巢功能还没有完全恢复也有关。慢慢的，随着时间的推移，子宫及卵巢的功能在逐渐修复，内分泌也会逐渐恢复平衡，一般在2到3次月经之后，情况会好转很多，如果持续几个月都是这种情况，这时就不能等他自行恢复了，应该重视起来，尽快就医。

产后月经量多吃什么好

产后月经量过多，这个现象比较普遍，但是如果血量超过60毫升，卫生巾换掉后，很快又会湿透，而且血还会顺着腿往下流淌这就不是一种正常的现象。另外除了血量的增多，还要引起注意的是月经来的天数，即在单个月经周期内月经来的次数，这实际上都是月经过多的情况。那么产后月经量多吃什么好呢?

一、白术猪肚粥

材料：准备70克煮熟的猪肚，95克大米，再准备白术和姜片、盐适量。

做法：首先将猪肚切片备用。再在砂锅内加水烧热，把除盐和大米外的所有食材放入加热的水中，煮开后再继续用小火熬煮15分钟，随后将姜片和白术捞出。再加入大米与砂锅的汤汁搅匀，小火煮30分钟，开盖后加入适量食盐调味儿即可食用。

白术猪肚粥可以健脾养胃，止汗安胎，在产后，如果女性气虚，月经过多可以在经期食用本品。

二、麦冬红枣小麦粥

材料：准备100克水发小麦，20颗红枣，适量麦冬。

做法：在锅内烧开适量清水，把所有食材一起倒入烧开的清水中，再次烧开之后再使用小火继续熬煮一小时，关火后即可食用。

麦冬红枣小麦粥可以补血安神，润肺清心。如果是血热型的经量过多可以食用本品调理。

产后月经量多要注意什么

28到30天是多数女性的月经周期，来月经时，流血时间大约为3到7天。血量最少为30毫升，最多不超过60毫升，如果是超过60毫升则可定义为月经过多。那么在产后月经量多，应该注意哪些问题呢?

在经期女性的宫腔，由于内膜剥落的原因，会形成创面，所以在此时期女性的生殖系统是非常容易受到细菌感染的，经期性行为是最容易使女性发生细菌感染的一种方式，所以应该严格禁止。饮食过咸会使体内水分滞留，体内的盐分也骤然升高将在来月经之前，女性非常容易头痛，情绪不稳定，所以产后月经量太多不适合吃太咸的食物。

产后月经量太多应该注意少喝含咖啡因的饮料。因为咖啡因会使神经系统及心血管受到刺激，易加重痛经，还有延长经期增加经血量的副作用。生冷食物和海鲜食物都不利于经期时体内血液的循环，所以在此时期不适宜食用。

来月经时坐浴盆浴这些都应该禁止，在此时宫颈口防御功能低，污水容易进入宫腔引起炎症。同时在来月经时也不要穿紧身衣裤，因为这会使局部血液循环不畅引起阴部充血水肿。

女性还应特别注意的一点是产后来月经，如果量过多同时伴随腰背的一些不不适的症状，切忌用手捶打腰背，这样做只会加重骨盆充血，经量反而会更多。在产后来月经时，注意不要拔牙，不要高声歌唱，更不能进行剧烈的体育活动。

月经期大便次数多怎么回事

女生在来例假的时候，一般都伴随着一定的症状，有的人会腰疼，有的则是胸胀，这些不适症状都比较常见。但是有的人却发现自己排便量都增多了，不明白怎么回事。出现这种情况不必担心，可以先仔细观察，做个自我判断。如果不仅仅排便量增多还伴随其他症状，则建议最好做个检查。

月经期间排便增多原因

每次月经期间都这样，呈一定的规律性，月经后自行好转，就算正常。月经期间大便次数比平日稍稍增加，算是正常的。因为月经期间，下腹部所有器官的血液循环都非常丰富，血液运行加快，不仅子宫和盆腔内其他器官是这样，就连结肠、直肠等的血液供应都比平时丰富，因此，大便含水量有所增加，再加上肠的蠕动加快，大便次数就会有所增加，或者轻度腹泻。如果一天大便次数不超过3次，就算正常。

大姨妈来了每个女生都会有不同的症状。月经期间有些女生还像平常生活一样活蹦乱跳，有些女生却显得病怏怏。女生经期不适的症状各有不同，部分女生来月经的时候大便次数比平时要多，这是怎么回事？

专家指出，如果月经期间大便增多，一般属于正常情况，因为月经期间，子宫因为充血、剥脱充血，可以引起肠蠕动增加，导致大便增多或便稍稀薄。

经期拉屎多解决办法

经期大便次数多的女性可以在月经期间用热水袋敷肚子，不吃冷、辣刺激食物，保持温暖，吃点牛奶等营养丰富的食物。那么月经期间吃什么食物比较好呢？

经期各种营养素的供给量和能量都应有相应的提高，制定出合理的饮食结构，安排适宜的食谱，满足经期女性摄影取充足的营养是十分必要的。

每天应喝杯牛奶或酸奶，以获得优质蛋白、钙。摄入一定量的蛋及蛋制品、各种动物的肉、肝、豆制品以及各种新鲜的时令蔬菜、水果和植物油。

月经期间，还应补充一些有利于经水之行的食品，如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、益母草、当归、桂圆等温补食品。有食欲差、腰痛等症状时，饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品，如大枣、面条、薏苡仁粥等。为保持营养平衡，应同时食用新鲜蔬菜和水果。食物以新鲜为主，不仅味道鲜美，易于吸收，且营养破坏较少。以上提到的食物对于我们的消化道是有非常好的吸收作用的，经期吃这些比较好，还可以减少经期大便次数多的现象。

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