大便黑色的是怎么回事

很多妈妈们在生完小孩后，因为饮食不均衡或者不良的生活习惯，会让妈妈们产后便秘，特别是剖腹产的产妇，常常会出现大便干结、颜色黑绿色的情况。那么，产后大便黑绿色怎么办呢?饮食方面有什么需要注意的吗?

产后大便黑绿色是怎么回事

孕妇自然分娩的过程很痛，因此不少孕妇为了避免自然分娩所带来的痛楚，会倾向于选择剖腹产分娩。什么是剖腹产?剖腹产就是通过剖开腹壁和子宫，取出胎儿的一种产子方式。虽然剖腹产能够避免自然分娩所带来的痛楚，但是相对于自然生产来说，产妇在做完剖腹产之后，身体受到的损伤会相对较大，而且也会引发更多的问题，其中一个就是剖腹产后大便黑色。

产后出现大便颜色是黑的情况，考虑一种可能性是你有肠道的出血的情况存在，另一种可能性是你吃了什么药物，导致的颜色变化，不是出血的情况，具体你是哪种情况，现在还无法确定的，你要问问给你开药的医生，看是不是有给你开的药物有这样的影响的药物啊，要是没有药物，就是你自己的肠道有出血的情况了。

不知宝妈是否服用了补铁补血的药物?我当时剖腹产后，医生说有产褥期贫血，让补血，给开了补铁补血的糖浆，喝了那个大便就是黑色的，据说是铁吸收不了引起的。不喝补铁的药物后就正常了。

黑色大便和饮食有很大的关系。太油腻上火和吃的东西颜色都会让大便呈黑色。但如果不是便秘都不用在意。不管剖腹产和顺产的产后肠胃消化都会弱一些。加上便便时都没敢使劲，所以还是多次蔬菜，水也不要限制喝量。如果体力允许的话，也在房间里走一走。这样消化好，身体也恢复的快。

产后便秘吃什么好

便秘时，无论是中医还是西医，都是采用导泻通便。但是，产后大多数妇女身体虚弱，津液丧失，不能使用峻泻剂，只宜使用石蜡油、果导等缓泻剂，或者直接使用开塞露或温热肥皂水灌肠。然而，石蜡油味淡而油腥味重，难以入口，常服还会影响食欲；开塞露对于大便干结的便秘疗效不理想；而肥皂水灌肠法在一般家庭中又较难施行。因此，对于产后便秘来讲，使用食疗的方法，治病又增加营养，可谓一举两得。

1、香蜜茶

蜂蜜65克，香油35毫升。将香油和蜂蜜混匀，加沸水冲调服。早、晚各一次。能润肠增液，滑肠通便，对产后肠道津枯便秘者有一定疗效。

2、紫苏麻仁粥

紫苏子、麻仁20克，粳米200克，白糖30克。将紫苏子、麻仁捣烂后加水浸搅，取汁放入锅内，加淘洗干净的米熬粥食用。可下气导滞，润肠通便，益气健胃。适用于产后便秘，由于食疗方中加有下气之紫苏子。对兼有腹中气胀者更为适宜。

3、葱味牛奶

牛奶250克，蜂蜜60克，葱汁少许。将葱汁、蜂蜜兑入牛奶中烧开，改用小火煮10余分钟即可。能增液润肠，滑肠通便。产后便秘者可以选用，对习惯性便秘者亦有一定效果。

4、炖参肠

海参、猪大肠各200克，黑木耳50克。葱、姜各5克，酱油10克，料酒50克。锅内放入水烧开，将发好、洗净、切成条的海参、大肠分别焯一下;将大肠放入锅内加水煮至五分熟，放海参、葱、姜、料酒、酱油，煮至海参、大肠酥烂后加木耳，再煮至木耳熟时即可。可养阴清火，益肠通便。用于产后阴血虚弱、虚火内灼、大便燥结者。

大便颜色深但不是黑色没有臭味

日常生活中，有很多慢性病是需要我们喝中药来进行调理的，可是有很多人在喝中药后会出现大便颜色发黑的状况，这就让人十分的不理解了。其实喝中药后大便颜色发黑是由于肠胃有湿导致的，此时严格注意饮食了。

吃中药后大便黑黏腻的原因

中医认为大便很粘稠是肠胃有湿,因湿性粘腻,如你不小心吃了温燥的东西,就会引发湿热,但是不小心着了凉,就会引发寒湿还有就是和异常的肠炎，寒湿的原因有关，可以具体的查一下大便，看看有无疼痛，发烧的问题，有无异常的血尿异常，注意调整饮食很重要。

吃中药后大便黑黏腻怎么办

1、调解紧张的情绪，和饮食不适有关，饮酒、辛辣等刺激性食物要避免。

2、养成良好的生活习惯

生活起居要有规律，要积极参加体育活动，保持乐观的精神状态，也可有助于改善消化道的功能。

3、胃肠功能有关，要强化胃肠功能，增强胃肠道抵抗力。

吃中药后大便黑黏腻的缓解

以清胃热为主，防止热气和上火，多进食膳食纤维，适当增加摄入黄金双歧因子糖可以促使双歧杆菌迅速增殖，从而抑制有害菌的生长，维护肠道菌群平衡。

中医调理药方：以清热化湿，理气止泻为主。

方药：葛根10克、黄芩10克、黄连6克、木香10克、茯苓12克、车前子10克、白扁豆10克、薏苡仁15克、荷叶10克、生甘草6克。

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