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什么东西养胃 什么东西养胃最好

什么东西养胃 什么东西养胃最好
2020-03-13 11:27:14
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什么东西养胃

老话常说,脾胃病三分治七分养。汤一直是养人的料理,那么养胃汤的做法到底有哪些呢?

1.茶树菇炖排骨汤

材料:排骨250克、茶树菇30克、胡萝卜半根、姜4小片、盐适量。

做法:1.排骨切块洗净备用。茶树菇提前半小时泡发好。

2.胡萝卜去皮切滚刀块,姜切片备好。

3.锅下水烧开后,放入排骨焯水,然后洗净排骨表面浮沫。

4.将排骨、茶树菇、胡萝卜和姜片放加内胆里,加入适量的水。

5.把后把内盅放入电炖盅里,盖上盖子,加入适量的水。调到筋骨键。四小时后听到响铃就炖好了,加入适量盐即可开吃。

功效:茶树菇有健脾止泻之功效,并且有抗衰老、降低胆固醇、防癌和抗癌的特殊作用。茶树菇炖排骨汤,是一款健脾养胃汤。

2.猪骨山药汤

材料:猪脊骨适量、山药适量、嫩玉米适量、桂皮适量、生姜适量、香叶适量、枸杞适量、精盐适量。

做法:1.猪脊骨洗净,用刀斩成小块。

2.把猪脊骨焯水,去血沫捞出备用。

3.砂锅里添足水,放入猪脊骨、姜片、桂皮、香叶大火煮开后......

有没有什么养胃的东西

1、吃什么东西养胃最有效

可以多喝一些牛奶进行养胃,牛奶可以帮助人体调理肠胃不适的情况,肠胃不好的人建议多喝一些粥类的食物,可以用花生、玉米、红豆、冰糖等食材,制作一种八宝粥,这类食物特别容易消化,当然也可以多喝一些汤水,例如经常喝一些骨头汤、乌鸡汤,主食上少吃一些比较硬的食物,可以多吃一些面条,建议少吃一些米饭,因为酸性物质含量过高。

2、什么水果养胃

想要养胃就要选择合适自己的水果,如果体质比较偏热型的话可以吃一些寒性的水果,例如香蕉和西瓜,如果经常出现腹泻的情况,可以多吃一些葡萄、苹果,帮助养胃,如果有胃溃疡的毛病,一定不要吃柠檬、山楂这样酸类的食物,患有糖尿病的人想要养胃的话,可以多食用一些膳食纤维含量很高的水果,患有肝炎的情况可以多食用一些,红枣,猕猴桃。

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