(3)这种粥用处很大,可与多种食物搭配同煮同吃。
3、小米粥
材料:小米、水,比例为(1:10)。
做法:小米浸泡30分钟后,放入锅内煮,煮开后小火40分钟,关火焖10分钟即成。
营养提示:小米熬粥营养丰富,富含维生素和矿物质,如:胡萝卜素,维生素B等。蛋白质含量达8.9%,脂肪含量3.0%,比普通大米高1%—3%。用小米熬粥应注意不要太稀薄。
4个月宝宝干呕怎么回事,首先确定宝宝是不是吃了不应该吃的食物,或者是吃多了,如果一次吃很多辅食的话会导致宝宝干呕的可能,或者是宝宝消化方面出现问题,严重的可以通过药物治疗。平时要多注意宝宝的身体状况,添加辅食时一定要少量添加,可以参照上文提到的4个月宝宝可以吃的辅食做给宝宝吃。
4个月婴儿发育标准表 如何纠正宝宝日夜颠倒的睡眠习惯? 对于新生婴儿并无日夜的概念,随着宝宝的成长,他的睡眠要求自然会有所改变。其中最大的改变是白天基本不用睡觉,因此他所需的总体睡眠时间会大幅减少
4个月婴儿如何补钙 宝宝出生4个月,要补钙补维生素D双管齐下。宝宝的胃肠道承受能力弱,要选择钙源好、吸收好,同时不刺激肠胃的专业婴儿钙制剂,L-左旋乳酸钙最佳,其次是乳酸钙,冲剂类更适宜宝宝吸收