坐月子期间稍不注意，碰凉水、或者是过早地吹凉风等很容易会受凉。按照老一辈的说法，坐月子期间受凉很容易会受到风寒湿邪浸入身体，落下各种疾病病根。那么，女人月子病怎么治？下面小编来给大家介绍女性月子病怎么治疗。

女人月子病怎么治

有些产妇在坐月子时，由于没有护理好，产后因风吹、受凉、饮食、睡眠等原因，得了月子病。大多数感到全身麻木、浑身沉重、冰冷、肿胀。一些人听说月子里得的病，必须在月子中治疗才能治得好，于是心中焦虑不安，苦恼不已。

产后风湿(也叫“风寒症”、“水感”、“酒感”)，是产后或人工流产术后体虚之时，感受风寒湿邪，伤及关节、筋脉、肌肉、皮肤等组织所引起的肌肉关节酸困、疼痛为主要表现的疾病，也就是我们常说的月子病。本病主要以全身肌肉关节的疼痛、怕风、怕冷、不耐劳累为主要表现，但受累关节和肌肉无红肿。部分病人多伴有头痛、头晕、怕风、眼眶疼痛、眼睛干涩多泪，也有的病人关节和肌肉处有钻风感。一遇凉风，就有像凉风钻到骨头里的感觉，严重的患者虽置大热天，患处必须裹以厚棉衣，方能感觉舒适。值得提出说明的是，此类患者抽血化验检查类风湿因子，抗O，血沉结果大多数为正常。此类病人用抗风湿药物治疗无效，说明该病既属于风湿类疾病，但又与产后血虚、风寒湿邪人血脉有关，故而将其称为“产后风湿病”。那么，女人月子病怎么治?产后风湿的发病原因有很多，根据其发病原因，我们可以对自身各方面做一些有利于缓解病情的调整：

1)生活起居：注意保暖，不能让冷风直接吹身体，不要接触冷水;若大汗淋漓，需及时去汗;避免潮湿，避免过度劳累。

2)饮食调养：多吃易于消化且又富含营养的食物，禁食寒凉食物和冷饮，禁食辛辣刺激及肥腻食物。

3)适当运动：如慢走、做操、打拳等，以增强机体抵抗力;经常到户外晒太阳。产后2-3周内绝对不能过度活动关节。

4)情志调养：保持身心愉悦，避免紧张、焦虑、烦躁、抑郁。

5)月子期间禁止性生活，出月子后性生活亦要有节制。

月子病怎么治

1、早查早治

在“月子”里，无论得了什么病，都应该及早发现，及时就医。如有的产妇产后发热持续不退，就必须查明原因，警惕体内可能存在的感染病灶，如盆腔炎、子宫内膜炎、乳腺炎、会阴侧切伤口或剖腹产伤口炎症等等，一旦确诊，就应及时进行有效的抗感染治疗。假如自己不以为然，误认为一般伤风感冒而不及时就医，使炎症蔓延扩散或变成慢性病灶，病程就容易迁移，甚至久治不愈。

2、对症治疗

无论是平时还是月子”里，得了病都应该到正规医院找专业医师进行治疗。而如果盲目乱投医，热衷于什么土法、秘方，或想当然地自购药物服用等等，那就有可能延误诊断，耽误治疗，使疾病转为慢性而长期缠身。如果已经得了诸如腰背疼痛之类的所谓月子病”，就更应该在专科医师的指导下，采用药物、理疗、体能锻炼等综合治疗的方法进行治疗。

3、日常饮食

产褥期间的饮食调养和妊娠期间的饮食调养同样重要。因为，产妇需要额外营养以补充分娩和哺乳的消耗。不过，产后头一两天内，产妇应当吃些清淡而易于消化的食物。以后的饮食以富于营养、能提供足够热量为原则，不可过饱过饥，不要吃生、凉、辣之物，更不可因担心肥胖而节食，饮食上多吃牛奶、米糠、麸皮、胡萝卜等富含维生素C、D和B族维生素食物，增加素食在饮食中的比例，避免骨质疏松而引起腰痛。

4、休息调养与运动

刚分娩后，产妇十分疲乏，所以，头两天内应当好好卧床休息。虽然卧床休息。但仍须多翻身、多活动。可起床洗漱和大小便，起床之前要先坐起片刻，不觉头昏才可下床。如果素来身体强健，疲劳已经消除，产后24小时就可起床。至于起床以后的活动量应当慢慢增加。起床的第一天，早晚各在床边坐半小时，第二天可以在房里走走，以后再逐渐增加活动范围与时间。

5、注意保持良好心情

不怒、不燥、心胸开阔、少思少想，注意手、足部保暖，避免凉水刺激;避免过度劳累，月子里可多做俯卧、胸膝卧位，帮助子宫保持前倾位;多做加强盆底肌肉弹性的缩肛运动;请保健医生指导做产后健美操。

落下月子病怎么治

很多人在第一次生完宝宝之后，因为没有经验，所以会多多少少的落下一些月子病，并且后面会觉得很难治好，很多妈妈们也为此困扰，但是这并不意味着月子病就真的不能治好了，要根据身体情况的不同，月子病的不同，分别对症下药，并且保证一个良好的生活和饮食的习惯，久而久之，月子病也会被治愈的。

月子病的临床表现是：怕冷,怕风,出虚汗,关节疼痛.遇冷,风,阴雨天气疼痛加剧.由于情绪忧郁而引起的月子病还可能伴有麻木,抽搐,胀痛等症状;月子里房事而引起的月子病还会有四肢乏力,腰酸,嗜睡等症状;由于怒气而引起的月子病还同时伴有大小关节疼痛,头痛等症状.

治疗方法

(1)中药药浴疗法：落下月子病了怎么办?将中药液加入热水，38-40C，持续时间约20分钟，注意保暖，此种方法对于产后风湿的治疗有重要的意义，患者要积极的进行。

(2)针灸疗法：产后风湿的治疗可以采用针灸疗法，针灸有通经脉，调气血，止疼痛，疏风散寒等功效，根据具体证候，灵活而治。

(3)理疗：落下月子病了怎么办?如中药离子导入，中频治疗，中药穴位贴敷，对于产后风湿的治疗也有很好的作用。

可以看出，月子病还是分很多种的，它的由来原因也是不一样的，所以在月子的时候产妇们一定要保持一个平和的心态，并且要注意多休息，饮食方面也要根据医生的建议，不要大吃大喝一些东西，并不是对身体有利的，一旦得了月子病，治愈起来还是比较麻烦的，所以还是要多加注意的。

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