3、缺铁性贫血怎样补

在日常生活中我们除了在医院接受治疗之外，还可以通过饮食上面的改善，促进贫血更加快速的恢复，平时的时候可以选择多吃一些猪血，因为猪血的成分跟我们身体的血液成分差不多，还含有大量的铁元素，所以他能够更好的提供我们身体合成血红蛋白的原料，改善身体缺氧的情况，平时的时候也可以多吃一些蔬菜，菠菜中也含有非常丰富的铁元素。

4、严重贫血的症状

严重贫血会导致心血管系统出现一些表现，如果一些劳动之后就会出现气促或者是心悸，严重的患者可能还会出现心力衰竭，在贫血严重的时候，神经系统也会出现一些症状，尤其是老年人，常见的症状有头晕头疼，耳鸣眼花，严重的患者可能还会出现昏厥，消化系统出现症状也是贫血的症状之一，患者朋友可能会出现恶心和便秘，严重的可能会出现肝脏肿大。

5、缺铁性贫血的原因

贫血的原因非常的常见，如果身体对于铁元素的摄入量不足，就很容易会引起血红蛋白合成，这会导致身体朝红细胞的含量显著减少，最后的结果就会导致身体中各个细胞供氧不足，导致缺铁性贫血，缺铁性贫血比较容易发生在小孩子，孕妇或者是育龄妇女身上，这是一种营养缺乏疾病，所以我们可以通过食物来非常好的预防，以后多吃一些含铁比较丰富的食物。

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