四、预防宝宝贫血，4招轻松解决

1、宝宝6个月前尽量纯母乳喂养：母乳的营养更容易被宝宝吸收，而且还有丰富的乳铁蛋白，对预防宝宝贫血有一定的帮助。

2、及时添加富含铁的辅食：一般宝宝6个月后，体内的“铁存货”已经差不多消耗完，应该及时添加富含铁的辅食。需要强调的是，许多家长认为红枣能很好地补铁补血。实际上，红枣等植物性食物中的铁属于非血红素铁，吸收率并不好。宝宝补铁的良好来源，主要为动物肝脏、动物全血、红肉等动物性食物，另外，强化铁的婴幼儿食品如米粉，也是不错的选择。

3、补充富含维生素C的食物，促进铁吸收：在补铁的同时，也要适当补充新鲜蔬菜水果等富含维生素C的食物，有助于促进铁的吸收。

4、定期做儿保：很多问题都是在儿保检查中发现的，注意要定期带宝宝做儿保，若发现宝宝贫血，要在医生指导下进行用药。

婴儿缺铁性贫血的原因不包括

1、宝宝缺铁性贫血的症状

缺铁性贫血主要容易发生在小孩6个月到3岁左右，疾病发生会比较的缓慢。一般来说，小孩子会出现焦躁不安，不爱活动，胃口开始减退的情况，经常会出现肝脏，脾脏出现轻度的肿大，小孩子年纪越小，贫血的情况就会越严重，如果这一个病症不及时的治疗，拖的病程越长，症状就会越明显，轻度的患者神经精神方面会出现一定的变化，对周围的环境感觉不起兴趣。

2、缺铁贫血吃什么

缺铁性贫血主要是身体的铁元素丢失过多，导致摄入不足，从而引起出现贫血，主要症状是脸色苍白，耳鸣，我们可以通过饮食的方法来缓解，那时候要多吃一些富含有铁元素的食物，比如说是动物血液，动物肝脏，在平时制作食物的时候，建议选择使用铁锅，蛋白质也是合成身体是红蛋白的主要原料之一，它不仅含有丰富的铁而且还含有非常丰富的蛋白质。

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