3、坐月子可以洗脚吗

产后坐月子是可以洗脚的，产后洗脚不仅可以清洁身体，而且能够提高睡眠质量、促进肢体末端的血液循环。坐月子洗脚时需注意以下3点：用热水泡脚，同时可以在水中加入艾叶，具有降火、祛寒、除湿、治疗小病之功效；洗脚时间不宜过长，若时间过长，洗脚水会慢慢冷却，反而使产妇容易着凉；洗完脚后，应及时用干毛巾擦干并穿上保暖的袜子，以防受凉生病。

4、坐月子可以出门吗

坐月子能否出门，这个问题是相对的。如果产妇的身体恢复得很好，加上天公作美，温度适宜，出门走动走动并无大碍，适当的户外活动更有利于产妇的身体康复。不过，如果产妇本身体质比较虚弱，外面刮着大风或者大冷天，则建议产妇最好不要出门，因为产妇抵抗力较差，风吹降温容易导致产妇着凉，特别是人来人往、人流密集的公共场所更不能去。

5、坐月子可以吃醋吗

一般来说，坐月子是不可以吃醋的，原因如下：产妇在生完宝宝以后，会明显感觉到牙齿不如从前“坚固”了，而吃醋对牙齿具有腐蚀作用；经过分娩的折腾，很多产妇的胃肠功能还没有恢复如初，而吃醋会更加刺激到比较弱的肠胃；对于正在母乳喂养的妈妈们来说，吃醋会导致回奶，因此对于母乳喂养的妈妈也是禁忌。当然，有些产妇特别喜欢吃酸的食物，坐月子时少量的吃醋是允许的。

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