草红花的功效与作用

其它分类

中医说红花是一种妇科常用中药，它能够活血通经，祛淤止痛。红花泡脚有什么好处，冬季容易发生冻疮和皮肤皴裂的人在秋季应该提早用红花泡泡脚，可以起到很好的预防作用。

取红花10-15克(大约一小撮)按之前提到的方法煮水泡脚，能够预防和改善冻疮。每到冬天，有人的手脚经常会发生皴裂和破皮，但是一旦出现这种情况，又需要很长时间恢复。选择用红花来泡脚，也可以在一定程度上预防这种情况的发生。

如果用30-50克的干艾草和10-15克的红花同时煮水用来泡脚，还可以改善血液循环，预防和减轻静脉曲张、末梢神经炎。

如果血液循环不好，平时手脚容易发麻，或者下肢出现淤血，就可以用这两种药材一起泡脚。泡脚后，不仅能够使血液循环问题得到改善，还能够在一定程度上提高睡眠质量。在感冒期间用红花和艾草泡脚，还能起到一定的治疗作用。

中药泡脚是很好的养生方式，艾叶搭配红花一起泡脚可以起到活血、暖宫、驱寒、去火、祛湿的作用，但是专家提示，高血压患者不宜用此方泡脚，可能会引发血压的波动。

专家认为艾叶和红花均有温经、散寒、活血、通络的作用，高血压患者用此方泡脚，易发生缺血，引发头晕。

高血压患者适合使用菊花、枸杞子、桑叶枝、丹参等与冰片少许煎药泡脚。体质弱的女性，如痛经、月经不调、脸色发紫的，可以用艾叶泡脚。气虚的中老年人，可选用党参、黄芪、白术等补气药。需要活血补肾的中老年人，可选择当归、赤芍、红花、川断等。泡脚时各药取15~20克，用砂锅煎煮，然后将煎好的药液去渣倒进桶里，再加入热水，每天浸泡30分钟。

需要注意的是，中药泡脚不要用金属盆和塑料盆，否则药液有效成分会损失。皮肤有新的破损、伤口时要暂停使用中药泡脚。另外，中药泡脚只能起辅助治疗作用，千万不要把它当作治病方法，以免耽误病情。

天气渐渐变冷了，很多人喜欢在睡前用热水泡脚，不过，泡脚也算是一门“艺术”，尤其中药泡脚一定要根据自身体质选择哦。

草红花的功效与作用及禁

藏红花是一种比较名贵的中药材，能对我们的身体进行更好的调理，它能起到很好的活血和调理内分泌失调的作用，并且藏红花对身体的调理方法也是有狠多的，比如藏红花可以直接食用或者是用藏红花进行泡脚，这样都能得到很好的改善身体，但是藏红花对身体的改善也是有一定的禁忌的，下面一起了解下藏红花泡脚禁忌有哪些。

藏红花泡脚方法

用藏红花泡脚具有活血化瘀、消肿止痛、舒筋活络、治疗灰指甲、解郁安神等功效，那么具体应该如何使用藏红花来泡脚理疗呢?

藏红花泡脚可以选用藏红花花瓣或者藏红花花丝，藏红花花瓣每次用10朵左右，藏红花花丝每次用量0.1～0.2克。以沸水泡适量藏红花，待水温降至40℃左右并且人可以耐受时泡脚即可。

不过也有医生认为，藏红花是稀缺药材，在活血化瘀作用同时具有一定的养血而不伤阴的特点。如果只是用来泡脚会是一种很奢侈的浪费行为。用藏红花泡脚是比较奢侈的，如果你用的是真正的藏红花的话。因为藏红花一般几十元一克，所以用真的藏红花泡脚时，建议一克用三次便可。另外，市场上所谓的藏红花泡脚药包、泡脚粉，都不含藏红花成分的，其主要成分是草红花。草红花一般几十元一公斤，用草红花泡脚则可以一次多放些。

总之，如果想通过泡藏红花水养生保健，建议采用一般的红花煎水后泡脚即可，坚持每天一次，每次30分钟左右，其活血通络的作用其实并不低于使用真正的藏红花的。

藏红花泡脚禁忌有哪些

1、使用藏红花泡脚时，热水的水温不得超过五十摄氏度。对于刚倒入盆中的水温度可能比较高，需要稍微放置一会儿待其水温降下来后再开始泡脚。

2、用藏红花泡脚的时间不得超过半个小时，长时间浸泡会导致心脏负担加重，不利身体健康。

3、饭后半小时内不要泡脚，最好吃完饭一个小时后或者睡觉前泡脚，一般来说晚上5~7点泡脚最适宜了，因为这段时间肾经比较活跃。切记空腹的时候不能泡脚。

4、经期、妊娠期妇女、高血压患者以及身体有出血症状的病人不宜用藏红花泡脚。

5、藏红花泡脚的器具最好选择木盆或者是搪瓷盆，经历避免食用金属和塑料片，避免两者发生化学反应，产生对身体有害的物质。

6、泡脚保健养生贵在坚持，坚持时间应该在三个月到一年左右，而且泡脚的频率以一周一次为宜。

上面就是对藏红花泡脚禁忌有哪些的介绍，通过了解之后我们知道藏红花泡脚能起到很好的活血化瘀和缓解疲劳的作用，但是值得注意的是藏红花泡脚不要泡的时间太久，并且水温不宜超过五十多，另外值得注意的是孕妇不宜用藏红花进行泡酒。

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