花旗参的功效与作用及食用方法

西洋参片中含有一种叫人参皂苷的成分，具有提高人体抵抗力的作用。西洋参片功效是大补元气，补气虚。因此，体质较弱的人，如老年人、身患重病的人，时常服用西洋参片都能够起到一定的增强体质作用；而一些有慢性疾病的人，如患慢性

的人，服用西洋参片也会有利于病情的控制和好转。西洋参可泡茶饮服，取人参片5-8片，置于杯中，冲入沸水，加盖5-10分钟，即可代茶饮服。可以连泡多次，待汤味变浅，可连汤带渣一同服食。但如有强烈过敏体质的人，若服参后出现皮疹，则不可服用。食用西洋参片过后不宜喝茶，吃萝卜。我食用过用意康德的西洋参片和枸杞泡水喝，喝过后，感觉精神倍佳，值得推荐。

西洋参的功效和副作用

西洋参和铁皮石斛作为两味中药材，均具有滋阴降火、生津养胃的功效。用西洋参和石斛一起泡水喝，对人体同样可以产生这种治疗和保健作用。如果平时爱出汗、还容易烦躁、口干，那就可以饮用些西洋参石斛泡水。另外，如果肺不太好，或是存在阴虚症状的患者，也可以适当饮用一些。

一、西洋参石斛泡水可以泡水吗

石斛和西洋参都有滋阴降火的作用，是可以一起泡水喝的。对于那些经常烦躁，容易出汗，口干的人，效果比较好。石斛多以益胃为主的，具有生津的目地，是清热症的良品之一，而西洋参具有补充气血并养阴的目地，两者结合起来是具有养阴生津的作用的，特别是对于肺部有一些异常有一些效果，阴虚的患者也可以尝试使用此方法。

二、铁皮石斛的功效

铁皮石斛是中药材的一种，也是兰科植物，中药的原理是以石斛的茎为用药基础，药性较为味甘且性稍微寒，有生津养胃的功效，也是滋阴的佳品，特别是对于润肺的功效特别明显，也有强壮腰部的目地。

三、西洋参的功效

西洋参是植物界之内的良药，一般产于美国等几大地区，所以称之为西洋参，可以配合一些人参等做为辅助，是保健的良品之一，而且用药成分上也是极高的，服用后有提神的功效，而且两者结合后主要的功效是滋阴养胃的效果。

四、铁皮石斛西洋参磨粉的方法

一般两者要结合使用的话，可以通过研磨成粉后，将两者同时保障其生精的目地，也是滋阴养气血的良方，两者结合后无任何的副作用可言。铁皮石斛西洋参磨粉才是现代人常用的吃法，但是要掌握好的铁皮石斛西洋参磨粉比例最好。如果用铁皮石斛西洋参养生，最佳的比例是1:1。铁皮石斛西洋参磨粉后要特别注意贮藏方法。一般来说，未加工过的铁皮石斛和西洋参，若拆封后未及时冷藏，可先拿出来风干半天，然后用环保塑料袋密封包装，存放入冰箱冷藏格。加工成粉末的铁皮石斛和西洋参，在外界环境中放置半年以上就不好说了。建议拿给专业中医进行鉴别。若经鉴别并未发霉变质，可将粉末倒入玻璃密封容器中存放于冰箱冷藏格。

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