产妇分娩后，常常都会面临的身体走形，腹部松弛等现象。产妇应利用坐月子的时机来调整体型或者改善身体上的一些妊娠纹及其他症状。所以产妇应勤绑束缚带。

9、穿衣服上面

产妇在月子里保持室内温湿度的情况下，在穿着上面还应保暖，应穿长裤、长袖、戴帽子、手套、围巾，并且穿袜子。避免迎风。

在二胎坐月子时，新妈妈应尽量好好调整。根据大多数月子病的病因，新妈妈要特别注意以下事项，既可以缓解身体先前造成的损伤，又能防止落下其他病症。

1.月子里头部出汗受风会引起头痛;接触冷水，往往会落下手指关节疼痛的毛病;衣裤单薄可以引起膝、肘关节及四肢疼痛;鞋袜不暖则容易患足跟痛。因此新妈妈要特别注意防凉保暖。

2.饮食要有节制，否则容易引起肥胖，并增加患糖尿病、心血管疾病的机会。

3.不可以过多活动，也不可以久站、久坐，以免劳累过多留下病根。

4.保持良好心情，不怒、不燥，心胸开阔，少思少想。

5.月子期内禁止过性生活。

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