保持外阴清洁,严禁性交。
人流术后子宫口还没有完全闭合,子宫内膜也有一个修复的过程。由于子宫内膜留下创面,阴道分泌物增多,使之成为细菌感染、繁殖的温床。因此,要特别注意外阴部的清洁卫生,及时淋浴清洗外阴部,卫生纸要进行消毒并时常更换;半月内避免盆浴,勤换洗内裤,以免脏水进入阴道,引起感染。
流产后要多吃些营养丰富的食品,以及新鲜蔬菜和水果。
人工流产后半个月之内,应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应供给1.5~2克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。由于身体较虚弱,常易出汗,补充水分宜少量多次,汗液中排出水溶性维生素较多,尤其维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
女性爱惜自己的身体才能更加健康,上面就是对人流后如何保养子宫内膜呢的介绍,希望对许多刚刚做完流产的女性朋友能够带来一定的帮助,首先女性人流之后一定要爱惜自己的身体,饮食上可以多吃一些蛋白质高的食物,比如吃一些鱼肉或者鸡蛋等有利于身体的康复,并且不要沾凉水要多进行休息。
产后如何保养子宫 胎儿是在子宫内着床孕育的,所以胎儿在经过十个月的成长,产妇的子宫和卵巢都会发生一些变化,而且如果在产后不能好好的照顾好子宫和卵巢,也会引起许多的妇科疾病
产后子宫恢复不好怎么办 剖腹产的产妇也是要注意自己的子宫恢复的,因为子宫是产妇最重要的一个身体器官,如果产后子宫恢复的不好会对产妇的身体造成很大的危害,有一些产妇在恢复期间就十分的不在意自己的身体