孕妇剖腹产后吃什么下奶

每一个生完宝宝后的女人都需要喂养自己的孩子，于是有的女人在剖腹产后就会希望自己能够有母乳喂养的方式，来喂养自己的孩子，还有的女人在生完二胎后也希望自己快点下奶。那么剖腹产最迟多久下奶？我们一起看看吧。

剖腹产最迟多久下奶？

1、相对于顺利生产的女性，剖腹产的妈妈身体比较虚弱，大多数会在3~5天之内下奶，当然也和个人的身体有着很大的关联，这个时候可以让宝宝尽快的进吮吸，妈妈把整个奶头都放到宝宝的嘴巴里面，这样对于下奶也是非常有帮助。

2、如果超过了7天，乳汁还是没有分泌出来，就要找专业的催乳师，来对乳房部位的穴位轻柔按摩，帮助经络疏通，同时还要配合着正确的饮食，可以买来新鲜的丝瓜仁加入鲫鱼，这两种食材在清洗干净之后，放到砂锅里面，采取小火熬制成汤汁，不要放过多的调味品，每天让女性食用。

3、妈妈在喂奶之前，要提前都把自己的双手和两侧的乳房全部洗干净，并且用40度的温热毛巾外敷，这种方法也能够有效的刺激经络，喂奶的时候要把宝宝放到自己的手臂上，采取上身抬高的方式，每次喂奶时间控制在15分钟左右，为了避免宝宝出现吐奶的现象，在喂完奶之后，还要轻轻地拍打宝宝的后背，帮助冷气排出来。

二胎剖腹产吃什么下奶快

1、丝瓜仁鲢鱼汤

取丝瓜仁50克，鲜鲢鱼500克，一同熬煮成汤。食用时可放些酱油，不放盐，最好吃鱼喝汤一次吃完，每天喝1次，连喝3天。

营养功效：丝瓜仁有催乳作用，鲢鱼有补虚、理气、通乳之功效，对血虚引起的缺乳有效果。

2、猪骨催乳汤

取新鲜猪骨(腔骨、排骨、腿骨皆宜)500克，通草6克，加上清水2000克，一同在锅里熬煮1-2个小时，直至熬成约1小碗汤，加入些许酱油。每天一次喝完，连喝3-5天。

营养功效：猪骨具有补气、补血、生乳的作用，特别是加上通草后催乳作用更强。

3、花生大米粥

原料：熟花生仁50克，低脂鲜牛奶250毫升，大米150克，白糖些许。

制作：先将大米放入锅里煮粥，熟时加入花生仁和低脂鲜牛奶，拌上白糖即成。每天分2次即早午或早晚各1次喝完。

营养功效：花生仁性平味甘，可以醒脾益气，润肠通便，具有催乳、止血及补血的功效。

原料：鲜鲫鱼500克，通草6克，精盐些许。

制作：先把新鲜鲫鱼去鳞、除去内脏，再加上通草煮汤，每天吃鱼喝汤2次，连喝3-5天。

营养功效：鲫鱼能和中补虚，渗湿利水，温中顺气，具有消肿、利水、通乳之功效。通草也可通气下乳，与鲫鱼相配时效果更佳，但鲫鱼汤宜淡食。

剖腹产孕妇吃什么下奶快

在女性做完剖腹产手术后，人们在术后就需要多吃一些能够下奶的时候，那么，剖腹产后吃什么下奶快呢??下面本文就为大家推荐四款食谱。

1、丝瓜黄鱼汤

丝瓜一顿一到二根，黄鱼一顿四到五条，一同熬煮成汤，食用时可放些酱油，少放盐，吃鱼喝汤最好一次用完，每天喝一次，连喝三天，也可加快催乳作用。

2、花生大米酒

在早餐店里买来的米酒加上花生米一共熬煮，最好在打几个荷包蛋在里面，即有营养，又可以催乳。可以当做每天的早饭来食用，效果也不错。

3、虾仁馄饨汤

新鲜的虾仁加馄饨，加入调料，少许盐，清炖出来后，也可当做早餐食用，虾仁对产后血虚、乳汁缺乏很有帮助。

4、鲫鱼鲜汤

鲫鱼加上通草(一种中药材料)，少许盐煮汤。每天吃鱼喝汤二次，连喝个3--5天即可。

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