白木耳桃胶红枣的功效

桃胶是大自然的产物，对人体不会产生任何的副作用。但是需要注意的有两点，一是现在市面上卖的成品桃胶，可能含有添加剂等化学物质，女性朋友选购时要注意。还有就是桃胶虽然没有害处，但是服用桃胶之后，人体是需要一个吸收过程的，如果吃的过量，人体是消化和吸收不了这么多营养的。在经期间女性朋友身体虚弱，桃胶月经期间可以吃吗?

桃胶月经期间可以吃吗

桃胶是一种天然树脂，性味甘苦，平，无毒，临床上主治石淋，血淋，痢疾等症。桃胶可以养颜嫩肤、生津止渴、镇痛止痛。指导意见：建议您桃胶与银耳和木瓜等具美容功效的物质一起食用，既美味又能有养颜嫩肤的作用。还可以把泡开后的桃胶直接涂抹在皮肤上，也能取得美白和去除皱纹的效果。

来月经期间可以吃桃胶，桃胶是一种比较常见的滋补品，其中含有鼠李糖、半乳糖、α-葡萄糖醛酸等营养物质，可以美容养颜，还能补气养血，提高身体抵抗力，防治月经不调。

月经不调是可以吃桃胶的。

桃胶具有一定的止痛的效果，桃胶的主要成分是多糖，还有量的蛋白质，其多糖组成有半乳糖、葡萄糖、全酸，是一种具有较高的食用和药用价值的食品。

月经不调是可以吃桃胶的，因为它是一种性质温和的美容佳品，在月经期间吃的话，可具有一定的止痛的效果。

桃胶是自然环境中的产物，没有毒性，只要使用不过量，是不会对身体有不利影响的。但是，注意月经吃桃胶的话，一般需要和其他的食材搭配使用，才可以有更好的效果。

注意选择搭配桃胶的食材，不要偏凉的食材，比如桃胶银耳糖水就不好，毕竟属于凉性的食物，月经期吃的话有可能会，加剧痛经的症状。

桃胶是属于温和性中药的一种,这是很多人都不知道的一点,在食用过程中注意用量即可。而且桃胶对于人体有着很多很好的作用,就比如滋补，美容之类的。当然,桃胶的药理作用也是很多的。桃胶这种物质是自然环境中的特色产物,是没任何毒性存在的天然物质,只要不食用过量,是不会出现任何对人体不利的副作用的。另外这种桃胶对于人类的肠道膀胱还很出色的保健功效,是适合所群食用的一种保健性中药。

月经少煲红枣和什么相克

红枣性温，味甘，具有益气补血、健脾和胃、袪风的功效，对治疗过敏性紫癜、贫血、高血压等均有理想的效果。

红枣老少皆宜，尤其是中老年人、青少年、女性的理想天然保健品，也是病后调养的佳品。特别适宜慢性肝病、胃虚食少、心血管疾病、脾虚便溏、过敏性紫癜、支气管哮喘、荨麻疹、过敏性湿疹、过敏性血管炎、气血不足、营养不良、心慌失眠、贫血头晕等患者食用；此外，还适宜抑制肿瘤患者放疗、化疗而致骨髓不良反应者食用。

湿热内盛者、小儿疳积和寄生虫病儿童、齿病疼痛、痰湿偏盛的人及腹部胀满者、舌苔厚腻者忌食。此外，糖尿病患者不宜多食；而且鲜枣不宜多吃，否则易生痰、助热、损齿。

红枣虽好，可常食用，但不可过量，吃多了会胀气，因此应注意控制食量。

1、红枣+葱：易导致消化不良

但是两者结合起来易导致消化不良。再者，中医认为，葱是辛热助火的食物，枣也属于性甘辛热之物，二者同食，易使火气更大。

2、红枣+动物肝脏：破坏维生素

动物的肝脏富含铜、铁等元素，这些金属离子极易使其它食物中含有的维生素C氧化而失去功效，故大枣不应和动物肝脏同时食用。

4、红枣+牛奶：影响蛋白质的吸收

5、红枣+玄参：功能相克

玄参具有非常好的清热去火、排毒解毒的作用，能够预防和缓解发烧、咽喉肿痛等情况。由于它属于寒性食物，因此可以预防和治疗温热病，大枣味甘性温，具有补脾和胃、益气生津等作用。不能和红枣一起吃，因为二者的功效和作用完全相反。

6、红枣+黄瓜、萝卜：破坏维生素

红枣最好不要跟黄瓜或萝卜一起食用，萝卜中含有抗坏血酸酶，黄瓜中则含有维生素分解酶，这两种成分都可能破坏其他食物中的维生素。

7、红枣+海鲜：腰腹疼痛

红枣与海鲜同食，令人腰腹疼痛。所以，食用红枣时，不能食用海鲜。

桃胶银耳红枣枸杞功效的做法

银耳对人体而言是非常有滋补效果的一种食物，而桃胶是桃树上分泌出来的一种物质，营养价值也是非常高的。银耳、桃胶以及红枣，在生活中也比较常见，三种食物混合在一起食用的营养功效相当不错，可以用来一起做甜汤，吃起来口感也非常好，那么银耳桃胶红枣汤的功效是什么？

1.滋阴养颜

桃胶银耳羹具有滋阴养颜的功效，对我们的身体是很有好处的。因为桃胶具有和血益气、稳定血糖含量以及美容养颜的作用，银耳具有滋阴润燥的作用，这两种食物一起吃，具有滋阴养颜的作用，女性可以常吃。

2.益气补血

桃胶银耳羹能够起到有效的益气补血效果，对于气血不足的人群来说是很好的。因为桃胶银耳羹是一道非常滋补的汤品，具有益气补血的作用，适合气血不足，需要补充气血的人群食用。

3.补充胶原蛋白

桃胶银耳羹能够很好的帮助我们补充胶原蛋白，让肌肤更加好。因为桃胶、银耳这两种食物中都含有丰富的胶原蛋白，可以增加皮肤中胶原蛋白的含量，使皮肤看起来水嫩光滑。

4.注意，桃胶银耳羹是不可以天天吃的。

虽然说桃胶银耳羹具有很好的滋补效果，而且其中桃胶是自然环境中的产物，没有任何的毒性，只要食用不过量，是不会对身体造成不利影响的，而天天吃桃胶的话会导致人体桃胶过量堆积，不利于身体健康。桃胶不适宜天天吃是因为桃胶的主要成分是半乳糖与葡萄糖，另外还有一些酸性物质，这些成分如果食用过量会容易影响胃部对其他果蔬营养的吸收，所以不但不能进补，可能还会产生胃部不适的症状。因此食用桃胶银耳羹注意不宜过量，更不适合天天吃。

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