最佳坐月子时间怎么算

分娩后，分娩将开始。在分娩期间，恢复产妇身体是重中之重。然而，分娩并不意味着每天躺在床上，这对康复不好。当产妇几乎准备好恢复活动能力时，必须起床。42天后，他必须去医院复查。那么，产后42天从哪天算起?

产后42天从哪天算起

产后42天将在医院重新检查，从分娩之日算起。然而，这并不意味着必须是42天。几天前或几天后不是大问题。分娩后42天是产妇的重要检查时间，42天称为产褥期。分娩后体内的激素和身体素质与非妊娠状态不同，需要一定的时间来恢复，因此产后42天的检查非常重要。主要有以下检查:

第一、盆底检查。在分娩时盆底肌肉与神经会受到一定程度的损伤，可能会导致松弛及其他产后的问题，会影响女性今后性生活的质量。产后三个月是做盆底康复的最好时间，盆底康复锻炼能有效改变盆底肌肉松弛的现状，使肌肉的张力和弹性得到恢复。

第二、乳房的检查。产妇的乳房与非孕状态时变化很大，产后有的时候经常会出现乳胀、乳房胀痛以及乳房有肿块一系列问题，所以做好乳房的检查有助于更好的喂奶和分泌乳汁。

第三、妇科检查。产后盆腔脏器的好坏可以大大影响产妇今后妇科病发生的几率，所以要做好42天全面的妇科常规检查。

第四、腹部检查。进行腹部的检查可以清楚地观察到子宫复位以及其他盆腔脏器的恢复情况。

第五、体重的检查。产后发胖是目前产妇最烦恼的问题，所以体重的监测可以监测产后营养的摄入以及身体恢复情况。营养摄入要均衡，还要有一定活动量，保持身体健康。

第六、血常规、尿常规方面的检查。通过血常规和尿常规的检查，可以检测到身体各系统的运作情况。

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