剖腹产后一直便秘

在妈妈们怀孕将近十个月期间，子宫压迫到了肠胃器官，所以就造成了一定的错位。而在剖腹产手术过程中，麻醉也影响到了肠胃器官，所以妈妈们在术后非常容易出现便秘。那么，剖腹产后一直便秘怎么回事?剖腹产后10天便秘严重怎么办?今天就来为大家详细的介绍一下。

剖腹产后一直便秘怎么回事

产后便秘是产后最常见的病之一，产妇产后饮食和以前一样，但是大便数日排不出或排便时干燥疼痛，难以排出大便者，就被称为产后便秘，或称产后大便难，下面就来为您解答产后便秘怎么回事。

产妇产后饮食如常，但大便数日不行或排便时干燥疼痛，难以解出者，称为产后便秘，或称产后大便难，是最常见的产后病之一。产妇便秘的原因，一方面是分娩之后长期卧床休息，很少活动、肠蠕动减慢，同时怀孕时腹壁扩张，产后腹壁松弛无力、腹压降低;这都会使肠内容物易停滞在肠腔里，难以排出。

另一方面更主要的是产后饮食欠得当，过多地进食精细食物，不吃或很少吃蔬菜、水果等富含纤维的食物，有些人还饮水少。这就难免要发生便秘，诱发肛裂。本病产生的病因主要是产后亡血伤津，肠道失润;或素禀气虚，因产阳气更伤，气虚无力推送大便，便结肠中，壅滞难下。根据其临床表现可分为血虚肠燥，阴虚火旺，气血虚弱三种类型。因此，食疗药膳重在补血养阴，润肠通便。

剖腹产后10天便秘严重怎么办

1、不要久卧不动;产后女性不要长时间卧床，而应该适当的增加活动量，头两天应勤翻身，吃饭时坐起来，两天后可以下床活动。

2、调整膳食结构;每日进餐应适当配有一定比例的杂粮，要粗细粮搭配，做到主食多样化。在吃肉、蛋食物的同时，注意摄入含纤维素多的新鲜蔬菜和水果。蔬菜以菠菜、芹菜、洋葱、苦瓜、空心菜、韭菜等，水果以香蕉、苹果、梨、杏等为好。要多喝汤水。

3、保持乐观情绪;不良的情绪会使胃酸分泌量下降，肠胃蠕动减慢，平时应保持精神愉快、心情舒畅，避免不良的精神刺激。

4、食疗润肠通便。

5、药物辅助排便;以柔和缓泻的中药及中成药为好，禁用峻猛攻下药，以免损伤正气。

6、如果产前灌肠者，产妇产后2-3天才解大便;若产前未灌肠者，产妇可能1-2天首次排便。一旦在产后超过3天未解大便，应注意便秘的出现;如果便秘持续3天以上，则一定要请医生予以适当的处理。

可通过身体运动，促进肠蠕动，帮助恢复肌肉紧张度。一般自然分娩后6-8小时产妇就坐起，进行一些翻身活动，采取多种睡姿或坐姿，也可自己轻轻按摩下腹部;第2天下地，在室内来回走动，以不疲劳为宜，但避免长时间下蹲、站立。对于剖宫产无合并症者，于产后第2天试着在室内走动，如有合并症则要遵循医生要求，不可过早下床活动。

月子期间便秘严重怎么办怎么解决

女性生完孩子以后是需要好好照顾的，特别是剖腹产的女性更应该好好护理。剖腹产以后女性在一段时间内伤口是很痛的，行动会不方便。这时如果便秘的话，是很难处理的。便秘会造成女性肠胃不好，剖腹产后便秘严重会导致女性营养很难补充，伤口愈合比较慢。

那剖腹产后便秘严重怎么办。

出现便秘情况，妈妈们可选择多吃些高纤维饮食，因为膳食纤维本身不被吸收，能吸附肠腔水分从而增加粪便容量。同时，也要多吃绿色蔬菜，比如芹菜、韭菜、菠菜等，因为它们富含植物纤维，这些物质能够加强新妈妈的肠胃蠕动，从而使得大便容易成型排出。此外，新妈妈也要注意合理搭配自己的饮食，除了炖的补品外，也要适当吃一些蔬菜水果，特别是含水分多的水果，如苹果、雪梨等，即补充了水分和维生素，又摄入了植物纤维。喜欢吃辣的妈妈在这个时候千万要关注自己的嘴，切记不要进食辣椒、胡椒、芥末等刺激性食物。除了饮食，生完宝宝的妈妈们也要注意劳逸结合，保证自己充足的休息。只有休息好了，才有精力恢复体力，有助排便。除了注意饮食与休息，妈妈也可以在月子期间进行适量的运动，在床上做缩肛运动就是一个不错的选择，妈妈们可以将自己的肛门向上提，然后放松，这样能够促进肛门附近的血液循环与肌肉运动，有助排便。

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