1、避孕指导

这是一项为了保证妈妈产后健康恢复的一项特有检查。“哺乳期”并非“安全期”，新妈妈产后仍然要注意避孕，做好避孕措施能预防再次怀孕对妈妈的身体伤害。对于采用哪种方式来进行避孕，妈妈们可以在这次检查里，向自己的医生进行详细咨询，根据医生的建议，采用最合适的避孕方式进行避孕。一般对于哺乳期妈妈来说，服用避孕药进行避孕是不好的，容易影响宝宝的健康，选择避孕套或者上节育环的方式避孕相对安全，可作为不错的选择。如果是顺产的妈妈，在3个月后就可以上环，而剖腹产妈妈则需要半年之后才能上环。

产后可以用橄榄油吗

可以的，橄榄油含有丰富的不饱和脂肪酸及维生素E，可被皮肤吸收，滋润营养肤质，使皮肤光泽细腻而富有弹性，促进血液循环和肌肤新陈代谢。妊娠纹的产生就是因为皮肤弹力纤维的断裂，如果孕期开始，坚持用橄榄油按摩身体增强皮肤的延展性和韧性，可有效防止皮肤纤维断裂，达到预防妊娠纹产生的目的。但是并不是每个人应用橄榄油按摩，都可以完全去掉妊娠纹的，主要还是根据个人的体质。

橄榄油按摩可以去除妊娠斑，以肚脐为起点，顺时针轻轻画圈按摩由小自大往外扩散，涂满整个肚皮为止。如果是背部可以采用双手，由脊椎中心向两侧10次。涂抹臀部时可以将双手放在臀部下方，用手腕力量从下往上，或者由内向外轻轻按摩即可。同时按摩的时候要注意力量适度，必须轻柔舒适，如果有过敏现象应该立即停止使用，要注意饮食，多吃蛋白质或者维生素高的食物。

产后不少女人都会出现妊娠纹的情况，那么对于这样的情况，就会有人提议可以涂抹橄榄油的方式来进行缓解，而妊娠纹主要就是分布在肚子和大腿上部的地方，而这些妊娠纹的出现，是会给女人造成极大的困扰，而且还会导致身体的肌肤纹络出现更深更明显的痕迹，而橄榄油的擦拭可以让这些纹络变得更加淡化。

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