国外有坐月子

国内女性朋友备受坐月子折磨，若遵循老一套的坐月子方法，自己感到不舒服；不遵循，或者向长辈提科学坐月子方法不一定会听，反而被唠叨。这个月子过得可真不简单。

我们过得这么“痛苦”，那外国的女性朋友呢？她们怎么好像根本没有坐月子这种说法？！而且也没有那么多的忌讳，生完孩子后生活照旧，该洗澡洗澡，该出门出门，并不是待在家里，紧闭门窗。

从身体恢复情况看，外国女性的身体并不比我们身体差，老了以后也没什么区别。生完孩子后，并不会因为月子里喝了冷水或者是出门见风而落下什么“月子病”。所以那些即使产后上班喝冷水、不坐月子的外国女性，她们的身体恢复得很好，并没有留下什么病痛。那传统的坐月子究竟有啥必要。

▎为什么外国没有“坐月子”这种说法？

没听说外国人有“坐月子”的习惯，看外国女明星生了宝宝之后，很快就立刻出现在大家眼前。为什么她们不“坐月子”呢？

有一部分原因，是因为大家的生活习惯不同、差异大，体质也不相同。她们习惯喝冷水，甚至是吃生冷的食物，可以吃得下两三分熟的牛排。但国内大部分人吃了会觉得不舒服。所以外国女性不坐月子也可以。

但不要这样就以为外国女性不注重产后恢复。她们也会多休息、注重调养身体，虽然并不会天天喝补汤甚至是下奶汤，但还是会注重营养补给的。不做月子的外国女性，身体确实没有哪个地方比坐月子的女性恢复得差，但是这也并不代表我们就能学习外国人不坐月子。

▎我们的“坐月子”习俗有哪些不可取？

外国人不坐月子的行为，不提倡照搬学习。国内坐月子并不是“迷信”，也不全是陋习，多年流传下来必然有其存在的道理。但随着生活条件改变，很多坐月子习俗应该被抛弃。

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