便秘怎么办

受到前列腺癌患病特点的影响，患者是很容易并发出便秘的症状的，专家指出，前列腺癌患者在治疗便秘的时候，会比普通的便秘患者更加困难，因为前列腺癌一天没有根治，便秘的问题都会再次出现，我们应该掌握有效的方法，控制便秘的症状。

便秘是指排便次数减少，每2～3天或更长时间1癌次，无规律性，粪质干硬，常伴有排便困难。便秘是由于患者缺少活动，肠蠕动减弱，食品中缺少水分及粗纤维，生活无规律，或由于年老体弱及久病等原因而引起的。

引起便秘的原因很多，针对不同病因可采用不同的护理方法进行处理。常用的方法有：

（1）了解患者排便习惯：应有针对性地进行解释和指导，使患者消除紧张情绪，积极配合治疗。

（2）应尽可能为患者安排隐蔽的排便环境，并让患者采取舒适的姿势。若可以下床活动，可由家属搀扶到厕所排便。在患者使用厕所时，应避免他人打扰。若患者必须在房间内使用便盆，可以拉上屏风遮挡，并要求其他人暂时离开。在病情许可时，患者可以抬高上身，或采用坐姿排便。

这就是“前列腺癌患者并发便秘症状有怎么办”的介绍，如果前列腺癌在排便的时候，感到便秘的问题并没有在治疗后得到解决，一定要把这些问题原原本本地告诉医生，让医生给我们找解决的办法，而不要胡乱去吃一些有助于排便的药物。

便秘怎么办妙招

妻子被便秘缠上了，排便异常、肠道肿胀，行动迟缓……看到妻子如此痛苦，作为丈夫的你却帮不上忙，是不是倍感无奈呢？引起这“肛门之乱”的罪魁祸首究竟是谁？没错，就是那“作恶多端”的激素！它们让你妻子的胃肠蠕动减慢，甚至“怠工”。不想妻子再承受便秘之苦，那就要找对治疗方法。下面这几个解决“肛门之乱”的小妙招，学起来吧！

1、让她心情愉悦

保持身心愉悦，这对防治便秘十分重要。为了让妻子能天天牙齿晒太阳，你就要用上你的“搞笑天赋”，努力把她逗乐；另外，你也可以购买一些她喜欢的书刊或者是漂亮宝贝的图片，让她无聊的时候看看书或图片，两个人一起想象宝贝可爱的模样，以转移她消极的情绪，达到放松心情的目的。

2、坚持陪她活动

怀孕后，许多准妈妈都会越来越懒得活动，每天吃饱了就躺着。但你知道吗？过于“安逸”，不运动，更加容易导致便秘。为了避免这种情况，你要每天坚持陪妻子做适当的活动，如散步、走楼梯等，别让她老是闷在家里。

3、提醒她每天多饮水

体内水分不足，会导致或加重便秘。所以，你最好每天早上晨起后，就给妻子准备一杯温开水或蜂蜜水，再让她吃点早餐，这样可以增加便意。在白天里，你要经常提醒她喝水，使粪便变得松软，更容易排出体外。

4、准备点酸奶及果仁

酸奶含多种益生菌，能调节肠道菌群，能防治便秘；各种果仁富含油脂，有润肠通便的作用。所以你不妨给妻子准备这些小零食，既解馋，又能缓解便秘，一举两得！PS：干果炒制之后进食，易引起“上火”，所以别让妻子别吃太多哦。

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