焦虑症的躯体症状多久可以消失 焦虑症的躯体症状恢复(2)
重度焦虑症患者首先会出现害怕的心理。有些患者还会出现恐惧的心理。有些患者会感觉到心里有种恐惧感，总会感觉有灾难降临，严重的还会有死亡的感觉。患者还会出现忧虑的心理，经常会无缘无故的发脾气，喜欢和人争吵。
焦虑症患者会感觉身体出现一些不适。这是比较常见的早期症状，比如胸闷、心慌、心跳加速等。有些患者还会出现失眠、早醒等表现，严重影响日常睡眠。焦虑症不仅有这些躯体症状，心理也会受到影响，注意力很难集中，会感觉莫名的压力，会影响生活和工作。
焦虑症患者需要注意什么？
一旦发现自己患上焦虑症，就需要积极治疗，要控制病情，多和家人朋友交流，也可以外出旅游散散心，多接触大自然。平时不要给自己太大的压力，要找到适合自己释放压力的方式。
(责任编辑：于浩淙 Hzx0176)
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