怎么治疗便秘

老年便秘比年轻人便秘更严重，主要是老年的身体已慢慢老化，器官均有退化的趋势。如果老年的饮食出现问题，那么便秘的可能性很大。很多老年都喜欢吃香蕉治疗便秘，但有时也没有效果，因此想要了解能治疗便秘的治疗方法。老年便秘的药物治疗可以参考以下方法。

一、促动力药：西沙比利是新一代全胃肠促动力药，对老年便秘疗效较好。可缩短胃肠通过时间，增加排便次数。

二、中医便秘肠清贴：通过外敷的治疗方法，对于根治便秘有神器的效果。

三、泻药

1、润滑性泻药：大多是无机矿物油，容易通过肠腔而软化粪便，可以口服或灌肠。此类制剂主要有甘油、液状石蜡、适宜于老年心肌梗死后肛周疾病手术后，避免用力排便，对药物性便秘无效。长期适用会影响脂溶性维生素A、D、E、K之吸收。还会引起肛门搔痒和骨软化症。餐间服用较合适，避免睡前服用以免吸入肺内引起脂性肺炎。

2、溶剂性泻药：为含有较好成分的纤维素或纤维素衍生物，它有亲水性和吸水膨胀性的特点，可使粪便的水分及体积增加，促进肠蠕动而转运粪便。此类药有金谷纤维王、美特泻、康赐尔。适宜用于低渣饮食的老年，不但通便、还能控制血脂、糖、预防结肠癌的发生。在赴约时必须同时饮240ml水或果汁，以免膨胀后凝较物堵塞肠腔而发生肠梗阻

3、刺激性泻药：此类药物含有蒽醌，可刺激结肠蠕动，6h~12h即有排便作用，但会产生腹痛，水电解质紊乱等不良反应。此类药物有果导、番泻叶、舒立通、大黄苏打等。长期适用可丧失蛋白质而软弱无力，因损害直肠肌间神经丛而形成导泻的结肠。此类制剂含蒽醌，长期摄取后在结肠黏膜下会有黑色素沉积，形成所谓的结肠黑变病。

4、高渗性泻剂：如山梨醇、乳果糖溶液是含不被吸收糖类的电解质混合液。乳果糖是一种合成的双糖，由一分子果糖与一分子半乳糖连接而成，人体内不含有能将它水解为单糖的酶，因此果糖口服后能完整地通过胃肠到达结肠，并分解为单糖随着分解为低分子量的有机酸，增加肠腔的渗透压和酸度，从而易于排便。乳果糖(杜秘克)口服15ml/d~30ml/d，24h~48h即有排便功效。

5、盐性轻泻药：如硫酸镁、磷酸钠、由于渗透压的作用会很快增加粪便中水分的含量，半小时候即可产生突发性水西。此类泻剂可引起电解质紊乱，不宜长期适用，对有粪便嵌塞者可灌肠排出粪便。有肾功能不全者不宜使用含镁制剂。

6、通便胶囊：系纯中药制剂，具有“健脾益肾、润肠通便”的功能。本品用量小，通便作用可靠，具有“通而不泻、补不滞塞”的特色。每次2~4粒，2~3/d，1~2/d即可通便，通便后改为每次1~2粒，1/d。

关于老年便秘的药物治疗方法就介绍到这里了，希望您对疾病有一定的认识。药物虽然能及时治疗便秘，但长期服用，会有很大的副作用。因此还是要选择健康的治疗方法，如体育锻炼，这样能触动肠胃的蠕动，进而达到排便的作用。

怎么治疗便秘最快最有效

现代人吃的东西越来越精细化，而且现代人的工作大多都是坐着进行的，所以很多人出现了便秘的情况。其实便秘的话就需要积极采取措施来治疗才行。那么怎样治疗便秘最快最有效呢？如果你不知道就跟着妈网编辑去看看吧。

1、增加粗粮

在主食中增加适当的粗粮，增加粗粮不但在增加口感的同时让饱腹感增强，使便量更加充足，粗粮所含的膳食纤维可以促进肠蠕动，缩短大便在肠道内的停滞时间，使其尽快排出体外。

2、喝水助便秘

喝水不止要多，还要快！临时解决便秘的正确喝水方法是高度喝水，一次将不低于500毫升的水一次快速喝完，记住速度一定要快，能讯速提高肠道蠕动速度，身体压力减轻，便意快速降临！

3、习惯致胜

如果无法保证清晨时准时排便，就在晚饭后加以酝酿，首先餐后20分钟吃个梨，梨的维生素和钾都十分丰富，可起到清洁肠道、净化肾脏、促进有效营养吸收，加快“垃圾”顺利排出的作用。然后蹲便是式排便，每日10-20分钟，逐步酝酿便意，长次以往便会形成到时排便的习惯。

4、蜂蜜治疗便秘

正确做法为早上起床后，先喝一杯白开水，约15分钟再喝一杯蜂蜜水。睡觉前，空腹喝一杯蜂蜜水。蜂蜜具有润肠通便的作用，同时能激活体内的多种益生菌，足量的益生菌，能促进身体新陈代谢，有助于正常排便功能恢复。

5、多食蔬菜和水果

包括桃、浆果、杏、苹果、西瓜、玉米、桔子等，蔬菜有芹菜、菠菜、卷叶菜、蓬蒿、油麦等，都有显著疗效，同时适当摄入豆类，减少精细食物。

本文简要介绍了五个治疗便秘最快最有效的方法。如果你是一位出现了便秘的人，那么你最好是积极采取措施来应对才好，不然的话拉不出大便的滋味是非常难受的。本文介绍的这些应对便秘的方法你可以试一下哦。

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