为什么会便秘怎么调理

结肠炎虽然是一个大家比较常见的肠胃疾病，但是如果我们不能够及时的治疗的话，后果也是不敢想象的。但是怎么样才能够治愈结肠炎这个疾病呢?我们大家一起来了解一下这个疾病的治愈方法和措施吧。

由于本病具有虚实夹杂、寒热错杂的特点，调理病人的肝肾脾胃，增强人的体质，以此达到机体抗病毒的目的。结肠炎的自身保健是预防复发、根治该病的关键所在。

1、养成定时排便的习惯。要确定一个适合自己的排便时间，到时候不管有无便意，或能不能排出，都要按时蹲厕所，只要长期坚持，就会形成定时排便的条件反射。

2、调整饮食。患者在平时应多吃些含纤维素多的食物，如粗制面粉、糙米、玉米、芹菜、韭菜、菠菜和水果等，以增加膳食纤维，刺激和促进肠道蠕动。芝麻和核桃仁有润肠作用，便秘性结肠炎患者也可适当多吃一点。

3、适当多饮水。便秘性结肠炎患者最好每天早晨空腹时最好能饮一杯温开水或蜂蜜水，以增加肠道蠕动，促进排便。在平时也应多饮水，不要等到口渴时才喝水。

其实结肠炎这个疾病，想要彻底的治愈，最为关键的事情就是预防为主，通过治疗的情况大部分都是因为已经到了爆发的时候，就比较难以治疗了。所以我们在日常生活中，一定要多多吃一点瓜果蔬菜，这样便于治愈。

长期便秘怎么办

小孩子出现便秘也很难受，7岁的小孩已经会跟妈妈交流自己的身体状况了。7岁儿童长期便秘怎么办？孩子长期便秘就需要家长从饮食上着手了，如果情况还得不到改善就需要去医院开开塞露来解决问题了。

治疗儿童便秘，最主要的还是应以调护为主。要尽量调整饮食结构，使饮食多样化，让孩子多吃水果、蔬菜等富含粗纤维的食品。最后，要注意补充水分，每天早上起床后和每次餐前半小时空腹喝一杯蜂蜜水或者冷开水，这样可以起到润肠通便的作用。对于经过调护仍然存在便秘现象的儿童来说，可以适当服用药物治疗。

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