孕妇能吃榴莲吗

孕妇对于水果的选择是一个很重要的问题，关于孕妇产后的一些饮食习惯是对孕妇的会服务有着很大的影响的。孕妇不仅仅是要多吃一些滋补的食物，但是同时一些不适合产后吃的东西孕妇也要注意一下，一些补的食物是不适合孕妇吃的。产后孕妇能吃榴莲吗?

产后孕妇能吃榴莲吗

产妇能吃榴莲，但要适量。广东人称：“一只榴莲三只鸡”，此话一点不夸张。榴莲果肉含有极高的糖分、蛋白质、淀粉、脂肪、维生素A、B、C、钙、钾等，可以提高人体免疫力，抑癌抗癌。榴莲可以补充身体需要的能量和营养，达到强身健体、滋阴补阳的功效。

榴莲是热性水果，食用后可以起到活血散寒，促进体温上升，对加强血液循环有良好的作用。妈妈产后体虚可以用榴莲来补养身体。但另一方面榴莲性温热，热量和糖分较高，且纤维素含量较多，不易消化，多吃易上火，因而产妇应适量食用。同时，剖腹产后易有小肠粘黏的产妇谨食。消除榴莲燥热的方法也可在吃榴莲的同时喝些淡盐水或吃些水分比较多的水果来平衡，梨、西瓜都是很好的选择。不过，榴莲的最好搭档是被称为水果皇后的山竹，只有它才能轻易降伏水果之王的火气，保护身体不受损害。

榴莲含有丰富的蛋白质和维生素，营养丰富，除了糖份含量高之外，还含有多种维生素，脂肪，钙，铁和磷等，享有“水果之王”的美誉。非常适合孕妇和产后妈妈食用。榴莲性热，可以活血散寒，缓解经痛，特别适合受痛经困扰的女性食用;此外它还能改善女性腹部寒凉、促进体温上升，是寒性体质女性的理想滋补食品。

吃什么预防产后大出血的原因

古人常言，女人生孩子就是在鬼门关走一遭，这就是说产妇分娩是非常危险的事情。孕妈们可能在分娩的时候精神过于紧张，她们会担心孩子的问题，尤其是第一次生产的女性会非常担忧害怕，这便导致情绪波动严重，使得子宫的收缩力受到影响，血管不能及时闭合，进而使得产后出血。另外，如果胎儿太大，也就是巨大儿的话，或者是分娩双胞胎，多胞胎的话，会导致产妇的阴道受损，子宫膨胀过度，使得产后大出血。再次，如果生孩子之时，胎盘滞留在母亲子宫之内也会导致产后大出血。而且，如果母亲自己本身就有凝血方面的障碍，也就是说凝血功能不足，不能及时的愈合血细胞也会使得母亲产后大出血的，因此在生产的时候，这些问题都会给妈妈带来生命威胁，准妈妈们要做好一切准备来规避这些风险。

相关报道: