a2孕妇奶粉可以空腹喝吗

怀孕的第26周，可以说喜忧参半。体内激素分泌增加会让很多女人看起来更性感，不过，不断长大的胎儿会压迫你的胃，引起胃部灼热，你也可能会便秘。

怀孕期间，你的新陈代谢的速度要增加大概20%，也就是说，即便你在休息，你的体温也比以往要高。如果你觉得体温过高，多喝水，以补充排汗丧失的水分。如果这期间你做过血检，你会发现血液中胆固醇含量升高了，这很正常，因为胆固醇是形成很多激素的基础，所以含量会增加。不要吃那些宣称可以降低胆固醇的食品，除非医生建议这么做。

最重要的营养任务----食物纤维

纤维对保证消化系统的健康很重要，也能够减轻便秘。它还有助于维持稳定的血糖水平。食物纤维分为两种可溶纤维和不可溶纤维。可溶纤维能让你更久保持吃饱的感觉，让糖分稳定地进入血液。不可溶纤维让食物更快地通过身体，防止便秘，借助排便清除体内废物。可溶纤维主要包括：苹果、豆类、燕麦、梨和黑面包。不可溶纤维主要包括：水果、绿叶蔬菜、扁豆和全麦麦片。

糖尿病人拉肚子危险吗

孕妇在孕期有时候会喝孕妇奶粉的，会出现拉肚子的情形的，这个原因是多方面的，不要空腹喝的，最容易拉肚子的，有时候是由于喝的太凉有可能是和油腻的食物一起喝的，下面就给大家讲解有关吃孕妇奶粉拉肚子的健康知识的。

一、为什么吃孕妇奶粉会拉肚子

喝孕妇奶粉拉肚子可能是不适应的症状，建议循序渐进的方法，先将奶粉稀释后当水喝，以后每天慢慢地增加浓度，但要以不引起腹泻为原则，让身体渐渐适应奶粉的成分，时间久了就会习惯。孕妇奶粉以鲜奶为原料，经科学配方，添加孕期重要营养元素叶酸、藻油DHA、锌铁钙等。适合孕期、哺乳期妈妈体质一般何时吃，减少不适应症状。

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