月经期间
1、姜枣红糖水
食材:干姜10克,大枣、红糖各30克。
做法:将前两味洗净,干姜切片,大枣去核,加红糖煎水。喝汤,吃大枣。
功效:温经散寒、缓急止痛,适用于寒性痛经兼呕吐者。
2、山楂桂枝红糖饮
食材:山楂15克,桂枝10克,红糖30-50克。
做法:山楂肉、桂枝加水同煮,后加入红糖调匀,煮沸饮用。
功效:温经通脉、化淤止痛,适用于妇女寒性痛经证。
3、黑木耳红枣饮
食材:黑木耳30克,红枣20枚。
做法:将黑木耳、红枣洗净。红枣去核,二味加水煮沸,去渣服用。
功效:补中益气,养血止血,美肤益颜功效。适用于月经过多,贫血及身体虚弱者。
4、红豆紫米粥
食材:红豆50克,紫米100克,红糖适量。
做法:紫米、红豆提前浸泡半天。将泡好的食材放入锅中,加水煮成稀粥,后加入红糖调匀即可。
功效:补血养颜,通淤排毒。适用于经期有血块或痛经者。
月经期间同房会怎么样
月经是女性每个月都会有的一种生理活动,几乎所有的人都知道女性月经期间是不能同房的。但是依然有很多人我行我素,不注意保护自己的妻子或者是女朋友,月经期间同房。那么月经期间同房会怎样呢?如果月经期间同房了需要做哪些补救措施呢?
一、月经期间同房会怎么样
经期同房也有可能怀孕
虽然说按照排卵期来算,月经期间应该是不会怀孕的,但是每个人的排卵期都不固定,有时候会因为各种因素导致提前或者推后,有些人明显跟月经期不匹配,所以在月经期间还是有怀孕的可能性的,只是这个可能性不是很大。
造成腹痛
经期子宫颈是开放的,在性行为的过程中干扰了行经过程,排出经血不畅,导致腹痛。
月经期间怎么能减肥 经期后一周减肥好吗?月经过后的一周是减肥的黄金时期,这个时期身体刚刚恢复,在继续控制饮食的同时,可以增加一些游泳运动,以巩固减肥的效果
月经期间体重增加了 现在公共自行车还有电动车是非常流行的,随处可见也是方便了很多人,只用付个几块钱的车费,相比公交还不会堵车,所以很多人现在天天上班就是通过骑车