中华网 china.com

娱乐
当前位置:娱乐 > 滚动报道 >

女朋友月经肚子疼怎么办 女朋友月经肚子疼怎么办啊

女朋友月经肚子疼怎么办 女朋友月经肚子疼怎么办啊
2020-04-01 17:02:10
秋瓷炫醉酒被拍 于晓光贴心背妻上车显恩爱11:03

无论是在世界各地的哪个城市和国家,我想大多数的男朋友都会对自己的女朋友非常关心,因为有的女生在出现月经肚子疼的时候,她的男朋友就会感到着急和担忧。那么女朋友月经肚子疼怎么办?下面由小编为你解答。

女朋友月经肚子疼怎么办

作为男朋友,我们也需要了解一些方法,应对女生生理期的疼痛,帮助女朋友度过这些日子,让他看到你的体贴与温柔。

方法/步骤

1首先就是早上起来要先喝一杯红糖水,如果红糖水里面含有姜的话会更好,能够帮助减轻一些疼痛的。

2买个暖水袋放到小腹部,最好不要直接挨着皮肤,热水容易烫伤,可以直接隔着内衣放上去。

3可以买个暖贴,贴在自己的小腹,以及腰部。隔着衣服贴上去就可以了。这个暖宝宝,建议还是不要贴太长时间的。另外产品比较多,要选择适合自己的。

4在疼痛的时候,可以改这被子在床上好好的睡一觉,保证睡眠充足。也能够减轻一些疼痛。

5适当的做一些运动,活动筋骨,但是不要做太剧烈的运动就可以了。做一般的运动的目的就是通过适当的出汗来缓解的。

6在吃饭的时候,不要吃辛辣的刺激性的事物,也不要吃凉的,多喝水,喝点热奶。

7不要吃凉性的水果,当生理期来的时候,如果自己也不知道哪种水果是凉性的话,那建议就是最好是这几天就不要吃水果了。而且在生理期的时候也最好不要吃巧克力

8最后就是在生理期的时候尽量不要洗头,如果实在是没有办法需要洗头的,千万不要用的水太凉了。

9如果实在是很疼,一定要及时就医,遵从医嘱,另外如果经常都是这样的话,也去调理调理身体。

有男朋友的话,这个时候,男朋友的体贴关心照顾也是缓解疼痛的一个方法哦。

关键词:

相关报道:

    关闭
     

    相关新闻