已经做了人流手术四十天时间,就应该尽快去医院复查子宫,做B超检查子宫就可以了解子宫恢复情况,子宫恢复比较好来月经也就比较快,要是子宫还没有恢复好,就需要再耐心等一段时间才会来月经,期间没有异常情况出现就不用担心什么,平时要保持良好心态。
怎样才能不痛经
痛经虽然不是大病,但也不能小觑,女性朋友们一定要认真对待,以免造成严重的后果。痛经问题难解决,但其实也可以通过不少途径逐渐改善减轻痛经的状况。一般来说,痛经分原发性和继发性两种。盆腔器官有明显异常者为原发性痛经,也称功能性痛经,最好在医生的指导下进行治疗。继发性痛经,简单来说就是一开始并不痛经,某一次月经突然开始痛经,也可能是生殖器官有明显病变。痛经其实是可以有效预防、减轻的,一起来看看怎样才能不痛经。
1、保持饮食均衡,不吃含咖啡因的食物,经期注意忌口。
少吃过甜或过咸的食物,它们会使你胀气并且行动迟缓,应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉,并尽量少吃多餐。咖啡、茶、可乐、巧克力等含咖啡因的食物会令你神经紧张,造成月经期间的不适,咖啡所含的油脂也会刺激小肠。行经前及经期尽量不吃生冷和辛辣等刺激性强的食物,如冰淇淋、烧烤、辣椒等。为了不受痛经折磨,姐妹们就暂时先收起这些你们最爱的零食甜品吧!
2、服用维生素类药物能有效应对痛经。
B族维生素,特别是维生素B6对经前紧张症有显著疗效,它能稳定情绪,帮助睡眠,并能减轻腹部疼痛。
3、补充矿物质也能缓解痛经。
钙、钾及镁等矿物质也能帮助缓解经痛。专家发现,服用钙质的女性,较未服用者少经痛。镁也很重要,因为它帮助身体有效率地吸收钙。因此有痛经情况的女性不妨在月经前夕及期间,增加钙及镁的摄取量。
做完人流后多久来月经 做完人流后多久可以再次怀孕?在生活中不少的女性在发现自己意外怀孕的时候会理所应当的去做人流的手术,殊不知,人流手术对我们的身体伤害是很大的,但是很多人对人流手术的危害了解并不多
人流后初次来月经前兆 人流后月经最晚多久来?有的时候,怀孕对一个女性来说,也不一定都是好事,在不恰当的时机如果怀孕。大多数时候,被现实所逼,不得已只能做人流将孩子打掉,但是这对身体的伤害非常的大