调理月经的方法

随着一个女人年龄的增长，她们的身体会变得越来越有问题，比如说有的女人在到了45岁后，就会出现月经不调的现象，于是有的女人在45岁后，就会选择一些调理方法来使自己的月经恢复正常，那么45岁后月经不调怎么调理?下面由小编为你解答。

45岁后月经不调怎么调理

很多女性到了四五十岁的年纪时，就出现更年期的症状，而更年期的连锁反应有很多，不同的女性也会出现不同的症状。比如烦躁不安，脾气变得暴躁，以及月经不调等等。45岁后月经不调怎么调理，主要还是要从治疗更年期的方法上入手。

月经规律的女性：最早在月经推迟1~2天时，可以去医院抽血检查hcg，就是人绒毛促性腺激素，激素升高就代表怀孕了。用验孕棒的话偶尔会出现误差，但大部分都比较准确，最早可以在月经推迟5天左右时测，出现两条杠就是怀孕了，一条杠是没怀孕，如果一条杠也没有，可能是验孕棒有问题或者测试方法不对，可以买别的验孕棒再测。

月经不规律的女性：对于月经不规律的女性，备孕期间应该记录自己的月经时间，从每次月经的时间中找规律。如果实在找不到什么规律的话，就应该在备孕期间用测排卵试纸，确定自己的排卵时间，然后同房。在排卵后的第15天就可以抽血查hcg，第20天可以用验孕棒测，这样就能知道到底怀没怀孕。

另外，很多患者觉得做B超更准确，早早就去查B超，其实太早查B超并不能很清楚得看到胚胎的情况，因为胚胎还很小。所以推荐做B超的时间是末次月经后的7~8周。月经推后还要考虑是劳累,休息不好、精神紧张、焦虑、环境改变、妇科炎症、内分泌紊乱都可能导致月经推后的..建议去医院检查性激素六项及B超,查到原因进行针对性治疗,不要盲目用药,以免耽误病情。

月经出不来有什么办法调理

现代女性由于生活工作压力大，导致内分泌失调，容易出现月经不调的问题，月经不调最常见的一种症状就是月经延迟，对于这种情况各位女性都很苦恼，月经不来怎么办如何让它快点来，下面就让小编帮助各位女性朋友解决这个问题。

1、注射黄体酮。这是最直接的办法，效果最快。当时吃当时开始有效。例如如果你想在月经提前至少一个星期以上来，那就注射黄体酮吧。

2、注意炎症。炎症也会导致月经不调，因为炎症刺激盆腔引起正常子宫壁脱离不及时，导致月经迟迟不来。所以检查一下是否有炎症对你月经及时来有帮助。

3、膳食调理。每天喝红枣桂圆熬煮的汤，并把所有的红枣和桂圆都吃掉，这能让人在补血的同时，增加体内的精气，一般由于体弱、贫血造成的月经推迟，吃2-3天，月经就会来，非常有效。

4、中药调理。以当归，白芍为主的中药可以调补身体。另月经提前来，并且进入正常的月经量状态。遵医师嘱咐来调。

5、不要吃冷饮。有些女性朋友喜欢吃生冷的食物，尤其是冷饮，喜欢吃个不停，造成体内宫寒，月经迟迟不来，甚至闭经几个月，对于这类人群，平时要忌口，不能吃冷饮、冰水、寒性食物，此外，平时要多喝姜茶，多泡泡脚，并用热水袋护理下腹部，调理半个月后，月经自然就会来。

6、保持心情愉悦，放松神经。长期神经处于高度紧张的女性很容易出现月经不调，迟迟不来，心情愉悦是女性健康最重要的因素。心情压抑时一定要找办法宣泄出去。

7、吃避孕药。如果是有性生活的女孩子时后担心有孕，并且希望月经提前，可以吃紧急避孕药。但是避孕药具有一定的副作用，小编不建议大家尝试。

以上就是小编为各位介绍让月经快点来的各种方法，希望可以帮助到各位女性朋友，其实月经不调对于身体的影响可大可小，因此一定要重视起来，如果是身体出现问题必须到医院查明病因，及时治疗，同时在日常生活中也要做好对身体的护理调养，这样才能让身体更加健康。

月经周期短怎么调理

月经对于妹子们来说是苦恼的因为来月经的时候妹子们都会感到腹痛难忍，心情抑郁，那段时间是不好受的。有一些妹子则希望月经周期可以短一些。那么，月经周期过短的原因有哪些呢?如何调理呢?我们一起来看看吧。

月经周期过短的原因有哪些

1、卵巢储备功能不良:多发生在35岁以后的生育年龄妇女。

2、黄体功能不全:由于相对固定的黄体期变短，使月经周期变短，该疾病多发生在生育年龄。

3、子宫本身病变如子宫内膜发育不良，由于结核性病变破坏了部分子宫内膜，多次粗暴刮宫损伤了子宫内膜等。

4、更年期功能失调性子宫出血症会导致月经周期短：所以卵巢功能减退也是月经周期短的原因。

5、内分泌功能失调，由于垂体功能低下，卵巢分泌雌激素不足，因而子宫内膜增生不足，内膜较薄，脱落时出血量少，某些患者也可出现月经周期变短的情况

1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。有些女性在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张，因为紧张焦虑也会使卵巢功能紊乱。

2、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

3、内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

由此看来，月经周期过短是不正常的，要好好调理，处理不好会造成各种各样的妇科疾病。妹子们如果出现月经周期过短的现象，可以适当运动，增强身体免疫力。同时，不要吃生冷刺激食物，多吃蔬菜水果，注意休息。

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