需要注意的是，要选用基础体温测量法计算安全期和危险期的女性，必须要在经6小时充足睡眠后并醒后没有进行任何活动之前测体温并记录，这样可以避免其他特殊情况对体温测量的影响，并将体温记下来。如果有一些特殊情况也要注明，例如前一天夜里的性生活、近日感冒等。需要反复多次测试，并用看表点线相连才能分辨出安全期和危险期。

(1)正常情况下排卵后的体温上升0.3-0.5℃，称双相型体温，因此处于危险物的女性，观察体温变化是呈上升趋势。

(2)如无排卵，即安全期，体温不上升，整个周期间呈现低平体温，称单相型体温。

(3)不过如果女性有月经不规律或生活不规律的情况，如：夜班、出差、失眠、情绪变化、疾病等，用基础体温测量法是没法判断有无排卵，因此也没法得知是安全期还是危险期。

3、经期推算法

女性正常的月经周期为28天，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。如果月经周期一直准确，排卵日可能在下次月经来潮前的第14天，卵细胞排出后，大约能存活2-5天，精子进入女性生殖道可存活1-3天，因此，在排卵日前3天和排卵日后5天内性交容易怀孕!除此之外的日期则相对安全，也就是我们所说的排卵期。

例如，以月经周期为30天为例来算，这次月经来潮的第1天在9月29日，那么下次月经来潮是在10月29日(9月29日加30天)，再从10月29日减去14天，则10月15日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是从10月10日-19日这十天为排卵期，即为危险期，其余就是安全期了。

月经过后是安全期还是危险期

我们都知道，想要怀孕的话就要在排卵期同房，并且不做避孕措施，不想要怀孕的话，就应该在女性的安全期内同房，这样会减少受孕的几率，那么，月经过后一天是安全期还是危险期?安全期怎么算?安全期怀孕的几率有多大?

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