长期吸二手烟怎么办?

天天吸二手烟，最主要的是劝别人戒烟，或者自己脱离天天吸二手烟环境。天天吸二手烟可使人患癌症几率明显增加，而且长期吸入二手烟也会明显增加心脑血管病发病率。如果处在此种环境，目前可以喝一些清热解毒、利肺茶，因为烟可以造成热毒内蕴肺脏等情况，可以泡一些绿茶或用中草药，比方菊花、川贝、蒲公英、黄芩、鱼腥草、双花、连翘等其中一种或几种代茶饮，起到清热解毒、利肺作用。

平常也可以吃一些清热化痰食物，比方梨性凉、味甘，能清热化痰，热性咳嗽人群可以吃。罗汉果有清肺止咳作用，可以用来泡水喝，枇杷果、无花果都可以直接吃。此外，常吃的冬瓜用来熬汤，有润肺清肺、化痰清热作用，但天天吸二手烟最主要的还是脱离该环境。 

长期吸二手烟对女性的危害?

1.年龄低下身体贫血。

2.可能会导致肺癌。

3.都会引起上呼吸道感染。二手烟里边含有尼古丁焦油等有害物质，最好远离这些不良的空气，如果长期的吸入可能会得肺癌，而且比正常人得肺癌的几率要高出6倍，一定要适当的开窗通风，保持空气流通。

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